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Mi primer post :)

Tema en 'General' iniciado por solteron, 10 Dic 2005.

  1. solteron

    solteron Miembro activo

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    Hola saludos a tod@s :)

    Soy bastante novato en esto del mtb, empecé hace 5 meses por ahora solo salgo por la sierra de Collserola.

    Ya de paso hago una preguntita:

    Hace una semana me puse pedales automaticos SPD, no es que haya notado mucha mejora en el rendimiento, algo si, para mi que no he aprendido aun a tirar hacia arriba cuando sube el pedal ¿ hay algún truquillo para mejorar el pedaleo ?

    Saludetes :D
     
  2. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

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    Aunque no lo notes, te aseguro que mejoras bastante...

    ...otra cosa es lograr ese pedaleo redondo que aproveche tanto la fuerza hacia abajo como cuando tiras del pedal...

    Bienvenido al club!!!!
     
  3. aaron biker

    aaron biker Miembro activo

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    zaragoza!!!!!!!!!!!!
    bienvenidoooooooooooo!!!!!
     
  4. ironMaki

    ironMaki Miembro activo

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    maspalomasgranca
    bueno ahora somos uno mas, lo del pedaleo redondo hay que entrenarlo 8) tambien y para ello mejor en zonas llanas donde te puedas fijar y ver la diferencia entre el de piston y el redondo:smile: ,Aunke no es facil hacerlo asta no coger la tecnica adecuada:wink: :wink:
     
  5. kaynauta

    kaynauta Novato

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    welcome to the real world
     
  6. solteron

    solteron Miembro activo

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    Muchas gracias a todos, hoy me he hecho 34 km dando vueltas por el Tibidabo, hacia las 9 hacia bastante viento :-? pero despues se ha calmado, parece que los automaticos van realmente mejor, si :) ando un poco mas que antes.
     
  7. oskr

    oskr La Aventura me llama

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    Hooooooooolaaaaaaaaaaa!!!!!!
    Yo si te daria un consejo, practica a desenganchar rapido, porque sino te daras más de una ***** cuando kieras poner el pie y estes atado ala burra, te lo digo porque ami me ha pasado.
    Bienvenido y a pedalear
     
  8. solteron

    solteron Miembro activo

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    Gracias por el consejo.
    Ya llevo 4 o 5 salidas con los automáticos y solo me he caido una vez y no me hice daño, los llevo puestos bien flojos asi se desenganchan rapidos y por ahora tampoco pienso apretarlos porque no se me desenganchan pedaleando.
     
  9. Blip..

    Blip.. Blip for ever!!

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    wellcomeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
     
  10. Jaimona

    Jaimona Miembro

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    solteron :bye ,hay unos truquillos para mejorar el pedaleo redondo y saber que realmente lo estas haciendo bien.
    Pedalea en una zona comoda con un desarrollo facil y con una sola pierna, un par de kilometros, despues haz el mismo recorrido e igual desarrollo con la otra pierna. Parece una tonteria, pero se mejora bastante en esta tecnica al tener toda la sensación del pedaleo en una sola pierna.
    Otra cosa que ayuda mucho es un rodillo de equlibrio, con una cadencia elevada.
    Y como norma general ir con una cadencia elevada ayuda a mejorar la tecnica del pedaleo redondo
     
  11. solteron

    solteron Miembro activo

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    Gracias Blip :)

    Gracias Jaimona :) ya miraré de usar esa técnica en la próxima salida, parece interesante.
     
  12. gonzi

    gonzi lobo solitario

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    bienvenido tio llevo ya bastante tiempo con ellos y van de lujo eso si acuerdate que vas enganchao venga tio suerte.
     
  13. tramo

    tramo Miembro

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    hola
    bienvenido, los automaticos, ademas de todas esas ventajas, al estar sujetos al pie, evitan lesiones
    un saludo
     
  14. solteron

    solteron Miembro activo

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    Gracias gonzi y tramo.

    Pues en los 5 meses que llevo pedaleando he hecho unos 1300 km y no he tenido la mas mínima molestia física, debo ser de los mas viejos del foro, tengo 49 años, si con los automaticos es mas raro lesionarse pues mejor aun.
     

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