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Natación como complemento.

Tema en 'General' iniciado por freixo, 22 Feb 2007.

  1. freixo

    freixo Miembro

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    Hola foreros, quisiera saber si alguno de vosotros practica natación como complemento a la bici. Si es así, me gustaría que me indicaseis el tipo de entreno que haceis. Yo hago fodo (1750 mts) dos veces por semana, pero resulta bastante aburrido. Gracias de antemano.
     
  2. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    Pasate por el foro de triatlon. Miyami postea entrenamientos interesantes
     
  3. juan garcia chinarro

    juan garcia chinarro Novato

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    encima de mi bike...si quieres algo llamame
    yo hacia en invierno una vez a la semana pero ahora lo he dejado pork es mu aburrio y en parte pork no me toca en el entramiento jejeje
     
  4. sammejor

    sammejor Señor de la Periostitis

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    Yo hago desde hace un par de meses y la verdad es q está bien, te mantiene en forma y te da cierto fondo. La cosa es concentrarte pa no aburrirte demasiado. No es aburrido entrenar solo en bici??? pues es lo mismo.
     
  5. MERSUO

    MERSUO Novato

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    combina varios estilos, cuando pillas tecnica y ves que mejoras no es tan aburrido, yo hago dos dias por semana y me va bien para reforzar el tren superior que en los ciclistas siempre lo tenemos un poco dejado.

    Un saludo
     


  6. curro05

    curro05 Miembro activo

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    Yo combino bici con patinaje de velocidad en linea 5 ruedas va de miedo coges una potencia de la leche la natacion si te pasas no es muy bueno que digamos mueves diferentes fibras y puedes acabar con dolores curiosos en las piernas.
     
  7. -chivi-

    -chivi- Miembro

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    yo voy una vez a la semana a natacion pero no meneo las patas!
    ajajaj
    nada con el plastico entre medio asi fortalezco brazos y dorsales.
     

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