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No se como definirlo, pero tiene algo que ver con el codo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Nuse, 30 May 2005.

  1. Nuse

    Nuse Forera Misteriosa

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    No sé, me lo tengo que pensar (M)
    A mi me pasa una cosa rara, después de llevar como una hora en la bici, me empieza a doler el codo derecho al doblarlo y estirarlo, pero al bajar de la bici a los 5 minutos solucionado...el caso es que es muy raro porque sólo me molesta en la bici, no me da problemas en ninguna otra actividad y además sólo el derecho.

    Tampoco es que sea muy doloroso, más bien es molesto...alguien me puede decir, qué puede ser? y alguna posible solución?

    Muchas gracias de antemano.
     
  2. Africa

    Africa Dama de las naranjitas

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    De aquín para allín
    Pues puede ser porque llevas el brazo muy estirado??? a mi me pasaba antes,iba demasiado estirada,puse un manillar de doble altura y una potencia mas corta y ahora voy mas comoda,sobre todo lo notaba en rutas llanas donde llevas durante mucho tiempo la misma posición.
     
  3. Nuse

    Nuse Forera Misteriosa

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    No sé, me lo tengo que pensar (M)
    Lo he cambiado hace poco y ni por esas, molesta igual...y es que es raro de narices!! :p
     
  4. msxtr

    msxtr LedMan

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    Nuse, quizá tengas un brazo un pelín más largo que otro y puede que los tiros vengan por ahí. Vé al médico y a ver que te dice.

    Saludetes
     
  5. gonzo

    gonzo Miembro activo

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    A mi me suena a tensión en los antebrazos que produce epicondilitis (el famoso codo de tenista)

    Como dice africa es mas habotual si vas demasiado estirada, pero otras medidas para compensarlo, pues las tipicas: musculación, estiramientos, calentamiento, masajes y crema antiinflamatoria si el dolor persiste al bajar de la bici

    Lo de la musculación es muy importante, el antebrazo trabaja muchisimo en la bici, y no hay mejores frenos de disco que unos antebrazos fuertes
     
  6. Nuse

    Nuse Forera Misteriosa

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    No sé, me lo tengo que pensar (M)
    NOo tengo ni idea, es que me resulta exrtaño que sólo me pase en la bici y no en ninguna otra actividad, ni tirones ni nada...y ha sido recientemente, porque hace un mes o así no me pasaba
     
  7. msxtr

    msxtr LedMan

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    A todas luces, perdido en Lleida
    Has cambiado algo ultimamente en la bici? los cuernos, la potencia, el manillar, el sillin???

    Saludos
     
  8. Nuse

    Nuse Forera Misteriosa

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    No sé, me lo tengo que pensar (M)
    La potencia y el manillar...pero la molestia estaba de antes y aun asi sigue molestando, menos que antes pero molesta..a lo mejor es la postura pero no sé
     
  9. Dr.power

    Dr.power Barna Power

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    a ti te lo voy a decir
    aver pon una foto para ver como te queda la bici :mrgreen: va q es broma...
    igual solo es de un mal gesto y solo necesitas q te recoloquen cada cosa en su sitio,un buen osteopata...(no estoy seguro de q se llame asi :oops: )pero podria irte bien :p
     
  10. msxtr

    msxtr LedMan

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    A todas luces, perdido en Lleida
    Como que es broma?? esa seria una buena forma de ver que es lo que está fallando aquí :roll: :whistle

    Saludetes
     
  11. julk

    julk Maratoniano Probadores

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    Hola!!! Un osteópata al aparato...
    Pero es algo difícil diagnosticar por los pocos datos que me das.
    Si ha empezado hace poco, sin haber cambiado tus hábitos, y si cede con reposo, en principio es un problema muscular. Revisa qué falla en tu postura, aunque en principio no pienses en la bici. A lo mejor es un hábito de la vida diaria que interfiere en tu postura con la bici.
    Puede ser una antigua (o tapada) lesión de hombro, por ejemplo. :wink:
     
  12. josemmolina

    josemmolina Miembro

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    Incluso te puede ayudar algo tan sencillo como cambiar los puños del manillar.

    Suerte.
     
  13. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Este post es muy antiguo, de hace casi dos años, como no haya solucionado en este tiempo sus problemas de codo... ¡chungo patata! ;-)
     

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