No se como definirlo, pero tiene algo que ver con el codo

A mi me pasa una cosa rara, después de llevar como una hora en la bici, me empieza a doler el codo derecho al doblarlo y estirarlo, pero al bajar de la bici a los 5 minutos solucionado...el caso es que es muy raro porque sólo me molesta en la bici, no me da problemas en ninguna otra actividad y además sólo el derecho.

Tampoco es que sea muy doloroso, más bien es molesto...alguien me puede decir, qué puede ser? y alguna posible solución?

Muchas gracias de antemano.

 

Pues puede ser porque llevas el brazo muy estirado??? a mi me pasaba antes,iba demasiado estirada,puse un manillar de doble altura y una potencia mas corta y ahora voy mas comoda,sobre todo lo notaba en rutas llanas donde llevas durante mucho tiempo la misma posición.

 

Lo he cambiado hace poco y ni por esas, molesta igual...y es que es raro de narices!!

 

Nuse, quizá tengas un brazo un pelín más largo que otro y puede que los tiros vengan por ahí. Vé al médico y a ver que te dice.

Saludetes

 

A mi me suena a tensión en los antebrazos que produce epicondilitis (el famoso codo de tenista)

Como dice africa es mas habotual si vas demasiado estirada, pero otras medidas para compensarlo, pues las tipicas: musculación, estiramientos, calentamiento, masajes y crema antiinflamatoria si el dolor persiste al bajar de la bici

Lo de la musculación es muy importante, el antebrazo trabaja muchisimo en la bici, y no hay mejores frenos de disco que unos antebrazos fuertes

 

NOo tengo ni idea, es que me resulta exrtaño que sólo me pase en la bici y no en ninguna otra actividad, ni tirones ni nada...y ha sido recientemente, porque hace un mes o así no me pasaba

 

Has cambiado algo ultimamente en la bici? los cuernos, la potencia, el manillar, el sillin???

Saludos

 

La potencia y el manillar...pero la molestia estaba de antes y aun asi sigue molestando, menos que antes pero molesta..a lo mejor es la postura pero no sé

 

aver pon una foto para ver como te queda la bici :mrgreen: va q es broma...
igual solo es de un mal gesto y solo necesitas q te recoloquen cada cosa en su sitio,un buen osteopata...(no estoy seguro de q se llame asi )pero podria irte bien

 

Como que es broma?? esa seria una buena forma de ver que es lo que está fallando aquí :roll: :whistle

Saludetes

 

Hola!!! Un osteópata al aparato...
Pero es algo difícil diagnosticar por los pocos datos que me das.
Si ha empezado hace poco, sin haber cambiado tus hábitos, y si cede con reposo, en principio es un problema muscular. Revisa qué falla en tu postura, aunque en principio no pienses en la bici. A lo mejor es un hábito de la vida diaria que interfiere en tu postura con la bici.
Puede ser una antigua (o tapada) lesión de hombro, por ejemplo. :wink:

 

Incluso te puede ayudar algo tan sencillo como cambiar los puños del manillar.

Suerte.

 

Este post es muy antiguo, de hace casi dos años, como no haya solucionado en este tiempo sus problemas de codo... ¡chungo patata! ;-)