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No tiene muxo q ver cn medicina deportiva creo yo, pero...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por MiriaM, 4 Abr 2006.

  1. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    Yo no tengo una menstruacion, tengo una maldicion!!!!

    los dos primeros dias me duelen los ovarios y el utero a rebentar, los riñones, el estomago, la cabeza, me da fiebre... pero como pueden estar tan felices las tias de los anuncios de compresas!!!!!


    y encima voy al medico y me prohibe hacer deporte estos dias :'(
    pq dice q pierdo demasiado hierro y lo q hago es perjudicarme...


    el caso es q hasta hace unos 3 años o asi ni lo notaba, nunca me dolia, y ahora me tengo q pasar el dia metida en la cama rabiando, normal q este de mal humor, ¬¬

    A ver si alguien sabe algun "remedio casero" pq las pastillas no me hacen nada, ni los poleo-menta, manzanilla... ni los paños calientes...

    voy a pedir cita a la ginecologa de toas formas...
     
  2. turkus

    turkus Recolectando Trufas-Eddie

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    Me da a mi que ella te puede ayudar mas que nosotros.
    Yo es que en menstruaciones no tengo mucha experiencia, si acaso preguntale a Eras que fue mujer en su otra vida.

    En definitiva, en asuntos de salud yo prefiero preguntar al medico....
     
  3. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    jajajajaja como te escuche Eras... : P

    a ver si alguna de las chicas lo lee y sabe algo, de todas formas se lo comente a mi ginecologa y paso de mi... :(
     
  4. cromer

    cromer crazy member

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    Yo puedo decirte que mi mujer hace años también tenía unas reglas con bastantes dolores pero desde que empezó a tomar la píldora la verdad es que apenas ha tenido molestias, es una forma de regularla y la verdad es que como un reloj jejeje

    Sau2
     
  5. mon

    mon ШФЦ

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    No se no te lo tomes mal pero para mitigar los dolores menstruales mi novia dice que lo mejor es un polvo.No se si le quitara los dolores pero el humor si que le cambia
    Otra cosa , ella practica ,yoga pilates y danza oriental y tambien dice que desde que practica la danza en especial ,las reglas son menos dolorosas
     
  6. turkus

    turkus Recolectando Trufas-Eddie

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    Un polvo con la regla.....en fin.....ajco...
     
  7. NORCO

    NORCO ANTIPATRIOTA

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    Te Doy Toda La Razon Con Lo De La Pastilla.
     
  8. biker2001

    biker2001 ¡Yo tb soy croketa!

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    aporta hierro a tu organismo, sea de forma natural o artificial,mediante pastillas.
     
  9. silvcaba

    silvcaba enfermera endurera

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    Bueno a ver, ahí va mi opinión como enfermera y mujer:
    Yo no tengo ningún problema con la regla, y las molestias son pocas (vamos que ni me desangro y con ibuprofeno se me van todos los males). Te puedo recomendar que te pongas calor para relajar la musculatura abdominal y lumbar, y que tomes analgésicos pero eso lo sabemos todas ya eh?.

    Por experiencia de mis amigas, de ginecólogas y de otras enfermeras, la píldora suele funcionar en estos casos, disminuyendo el sangrado y el dolor, lo que ocurre es que todo tiene sus pros y contras (puede cambiar el humor y volverse más inestable, hay que valorar el riesgo cardiovascular que tendría frente a las trombosis, etc.). Suerte!
     
  10. Betetera

    Betetera Miembro

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    ¿Las reglas son muy abundantes? Lo mejor que puedes hacer es lo que ya tienes pensado, ir al ginecólogo para que vea si hay alguna razón para que lo pases tan mal (endometriosis, algún mioma...). Si te dice que no tienes nada de esto yo puedo darte algún consejo homeopático. Si te interesa me envías un privado y te contestaré, y si no interesa pues, ¡no pasa nada!, ¿vale?
     
  11. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Está duda en un foro tan másculino (por desgracioa) tiene pocas posibilidades de ser resuelta. Yo haría caso a Silvia y preguntaría a otras chicas deportistas (aunque sea en otros deportes) y acudiría al especialista médico.

    Si te vale como experiencia a mi novia con unas menstruaciones muy dolorosas e irregulares (y varias anemias ferropénicas) le recomendaron tomar la píldora anticonceptiva para regular sus procesos hormonales. Desde entonces sus ciclos han mejorado mucho aunque tiene sus efectos secundarios.
     
  12. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    gracias a todos, la ginecologa me ha dado para el 15 de mayo... anda q...

    lo de la pildora es q no me convence pq a cada persona le afecta de una forma no? buenu, a ver q me dicen, pero gracias a tod@s ;)
     
  13. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    La verdad es que no es una solución ideal, porque cuando hormonas un cuerpo de forma "artificial", los resultados no siempre son todo lo bueno que se esperan.

    En el caso de mi novia, lo probó un poco a la desesperada, tras muchos años intentando otros métodos infructuosos. Y la verdad es que ahora está contenta.

    Que te recomiende tu especialista y prueba hasta dar con una buena solución porque tiene que ser desesperante pasar periódicamente por ese martirio ;-)
     
  14. meloki

    meloki Perro viejo Moderador ForoMTB

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    Hola

    Por mi experiencia (que no propia) te puedo decir que la píldora (las antibaby) suelen tener como efectos secundarios (entre otros) el regular y eliminar muchos dolores y molestias menstruales. Yo creo que hasta quita el mal humor.

    Lo mejor será que consultes a tu gine.

    Un abrazo y espero que se te solucione este tema cuanto antes.


    P.D. Yo siempre digo que "tenerla" es síntoma de salud. Otra cosa es que venga de mal rollo.
     
  15. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    jajaja meloki, eso me dice mi novio, por lo menos, es un alegria, no estas embarazada XD

    hombre, es q yo conozco a chicas q cn la pildora han engordado, o les ha salido mas bello de la cuenta,a otras les crecen las tetas, (aunke a eso mi novio no le daria mucha pena XD) es lo q dice Alexandros, si metes hormonas, no sabes como van a reaccionar...

    y si, es desesperante pasar todos los meses por eso, mi jefe ya en cuanto me veia cn la cara desencajada me mandaba pa casa XD
     
  16. Betetera

    Betetera Miembro

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    Es que tomar la píldora exclusivamente para solucionar los problemas menstruales a mí me parece que debe ser el último peldaño de la escalera, ya que hay otros tratamientos suaves y sin ningún efecto secundario que deben probarse antes. Por eso te recomendaba el tratamiento homeopático. Yo, por suerte, no tengo ni he tenido nunca problemas con la regla, pero conozco bastantes mujeres para las que es una tortura mensual, y me da rabia que la primera solución que se les da siempre es que tomen la píldora...
     
  17. meloki

    meloki Perro viejo Moderador ForoMTB

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    Oye, que solo lo decía por aportar una idea. Esas decisiones deben pasar por un médico, eso no lo dudo. ;-)
     
  18. Sidonia

    Sidonia Novato

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    Vaya que chungo :???: ,lo mejor es que vayas a tu ginecóloga y que te aconseje ella, demientras haz lo que te han dicho por aquí antes ;-) .

    Lo de la píldora la verdad por amigas mías se que ahora están bastante mejor, les vienen todos los meses y les duele bastante menos, pero la píldora es algo que debe mandarte tu ginecóloga y no comprártelas tu por tu cuenta porque a no todo el mundo le sienta de la misma manera.

    En cuanto a lo que dicen de los efectos secundarios de que si crece el vello, engordan y demás es según como te sienten, porque yo también las tomo (aunque mi caso no ha sido por el dolor) y no he tenido ningún efecto secundario, ni he engordado, ni me ha crecido el vello ni nada xD, totalmente normal, las tolero bastante bien.
    Pero claro eso es según cada una.


    Espero que tengas suerte, un saludo. ;-)
     
  19. rosa

    rosa Novato

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    Yo seguiría el consejo de Silvcaba.

    Como comentas tus reglas suelen presentarse con los mismos sintomas todos los meses de manera que de algún modo podrías prevenir los dolores con analgésico como el ibuprofeno que además de calmar el dolor también actúa como antiinflamatorio.
    Puedes aplicarte calor local con alguna bolsa de agua caliente en la zona abdominal o aprovecha para darte un buen baño relajante y descontraer el cuello del utero así como las músculos abdominales.
    No creo que el ejercicio esté desaconsejado en los días de tu ciclo menstrual sino al revés puesto que te aliviaría el dolor al no obsesionarte.El sangrado menstrual varía de una mujer a otra. La perdida de hierro no está relacionada con el dolor sino con el sangrado por la menstruación u alguna patología.

    No dudes en ir al ginecologo el próximo 15 de mayo seguro que te ayudará.

    Un saludo
     
  20. kira

    kira Bichoadicta!

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    Hola!!
    Yo creo k debes ir al gine y contarle lo que te pasa.
    supongo que no sera la primera vez que vas, no?
    lo de la pildora es muy logico, y para evitar los efectos secundarios escogeran la que mejor te vaya.
    no te asustes, yo la tomo desde hace 10 años y todo han sido ventajas, aunque debes ir cada año al gine y hacer revisiones analisis y descansos de vez en cuando.( almenos a mi me los mandan)
    si tarda mucho en darte cita pk no te miras uno privado??
     

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