Ayer estuve en el Montseny para subir al pueblo de Santa Fe, que tiene una subida de nada mas y nada menos 11 km desde Riells de subida eso si, todo por una pista forestal en buen estado. Con un frio que pelaba sin tijeras, mi cuñññaaaaoooooooo:cunaoo , yo, los hermanos Dalton (dos colegas de Sant Celoni), y un tal Joan amigo de mi cuñññaaaaooooo:cunaoo , dispuestos a subir a Santa fe del Montseny. Hasta Riells tenemos 20 km rompepiernas, y afrontamos la larga subida, yo como perro viejo que soy en los deportes de fondo me quedo en medio del grupo, hasta que mi cuenta me dice que nos faltan 6 km para acabar la subida. Pienso, esta es la mia, y ataco al estilo Chava Jimenez, pero cuando llevo un par de km empienzo a notar que las piernas me fallan, incluso estoy mareado, las pulsaciones me van muy por encima de como deberian irme, tengo un hambre increible, pongo pie a tierra para tomar un respiro, arranco de nuevo pero no puedo. Lo se, estoy sufriendo una pajara de la *****, me alcanzan todos y se dan cuenta que no es normal, ellos saben que mi ritmo es mayor. Paro un monton de veces y al final llego a duras penas, paro a descansar y me como unas barritas pero nada, no me recupero, menos mal que los demas van cascaos y decidimos bajar por la carretera, las piernas me tiemblan. Buena leccion la de ayer, pero bueno es lo que hay, de sufrir tambien se aprende..........................
No harias como un amigo mio, que se puso a subir el angliru despues de cenar y desayunar colacao con galletas para ver si era verdad eso de colacao: poderosa energia. Y no, no es verdad, tuvo que dar la vuelta a media subida
Son cosas k ha todos nos ha pasado alguna vez,te encuentras inspirado y con ganas pero sin fuerza,de todas formas nadie sabe de lo k es capaz asta k lo intenta,en la proxima te aseguraras de beber y comer con tiempo
la noche antes de una salida larga ceno pasta con aceite, y desayuno cereales con zumo y un platano y un te, pero creo que la pajara se debio mas bien a que agote mis reservas de glucogeno antes de tiempo.
todos hemos pasado x eso alguna vez(o mas d una,je,je),no hay nadie como coger experiencia para la próxima,cuidate.
Vale mas pillar una pajara ke dar un positivo en EPO. Por cierto tienes ke probar la subida ke hay desde Arbucies hasta Santa Fe, tambien mola mazo. Saluditossss
Para tener una pájara solo es necesario montar en bici. Ese día tocaba y ya está, comas lo que comas, cenes lo que cenes y aunque te reservas, no somos ´máquinas, por lo cual pasa. Ahora sí es cierto que tu cuerpo sí ha dado un paso en su desarrollo físico, de ahora en adelante tardará en darte otra.
***** que yogurín que eres. jeje Tuvistes un mal dia. Nada más. Yo pillo pajaras pero son de no comer :lol:
Eso... no es tan importante: El año pasado fue la boda de mi primo el día antes de la maraton alpina medinesa (en Medina de Pomar), comilona internacional (como esta mandado), no cene, y nos fuimos por ahí de celebración. Fue una celebración larga pero intensa (supongo que sepais por donde voy...) llege a casa a tiempo para montarme en el coche y que me llevaran hasta Medina de Pomar, por el camino iba mareado entero, al llegar allí, tenia el estomago revuelto... me conseguí acabar una manzanilla (y me costó un "webo"). Dieron la salida y vi como todo el mundo me adelantaba y me adelantaba y me iba quedando atrás, me dolía el estomago... aquellas personas a las que siempre "di caña", me costaba inmensamente mantenerme a su rueda... A los 2 kms o así, reaccionó todo lo que llevaba dentro y... aquello era como una bomba de relojería. No pensaba, solo daba pedales. Así poco a poco fui pasando gente, pasando gente... ni deseaba que acabara la carrera ni que llegaran las bajadas ni nada, simplemente lo daba todo. Acabé la maraton en 2 horas y 15 minutos (mi mejor tiempo) y despues de acabar, me metí una paellita que me sentó...como picha al culo. Conclusión: si te toca pajara, da igual que la busques o que intentes evitarla, tendrás tu pajaron.
ya te digo, el día que yo estrené la epic, tras 20 días de parón por una infección de muelas, me dió el peor pajarón que me ha dado en mi vida. Sufrí como una perra pariendo.
pues vas en buga y encima despues bajadika ke te kagas. (ojo kon la kadena de la mitad del rekorrido).
A mi las pajaras me dan cuando no salgo del todo motivado o tengo historias en la cabeza, solo las puedo remediar si en el momento me sale la rabia que necesito para desahogarme, olvidarme de las rayaduras y sentirme bien. Gracias a dios, pero, pasa poco. Saludos.
