Pajara Veraniega

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Vicentico, 1 Jul 2007.

  1. Vicentico

    Vicentico Novato

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    Hola a todos. Estoy desesperado, todos los veranos me pasa lo mismo. Soy el mas fuerte de mi peña, siempre voy por delante y cuando llega el calor me hundo en la mas profunda miseria. Noto demasiado el calor y ni mis piernas ni mis pulmones me responden.
    ¿Que puedo hacer para mejorar el rendimiento en verano? Ademas de la bici tambien hago carrera continua y natacion.
     

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