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Para correr a pie ¿las zapatillas deben ser más grandes de lo normal?

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por neko, 17 Ene 2007.

  1. neko

    neko Miembro Reconocido

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    El lunes me compré unas zapatillas para correr a pie. Fui a una tienda que me recomendó un amigo, porque me dijo que el tío entendía mucho y me asesoraría bien. Me miró qué tipo de pisada tenía y junto con mi problema de espalda me recomendó varios modelos.
    Al final me llevé unas mizuno wave nirvana 2, que no eran precisamente baratas. Pero debido a que tengo una hernia discal quería una zapatilla buena para tener los mínimos problemas posibles.
    Lo que me resultó curioso es que me aconsejó que me las llevara más grandes dfe lo que yo pensaba que era mi talla ideal. Me dijo que como al correr se hinchan los pies, hay que cogérselas un poco más grandes.
    No creo que llegue a correr más de 45 minutos y no se si lo que me dijo se nota ya en ese tiempo de carrera.
    Pero es que el problema es que no estoy del todo convencido con la talla que me he llevado. Yo hubiera cogido una menos. ¿He hecho bien en llevarme las que me ha dicho?

    saludossssssssss
     
  2. Magnos

    Magnos Miembro

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    Hombre yo salgo a correr 3 o 4 veces por semana y siempre que compro zapatillas las compro de mi talla y que se ajusten bien al pie. Más grandes, en mi opinión, dan menos sujeccion al pie y podría causar lesiones más fácilmente.
    Si tienes dudas supongo que lo mejor es que contactes con algún entrenador o profesor de educación física. Prueba en INEF.
     
  3. meloki

    meloki Perro viejo Moderador ForoMTB

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    Hola

    Si vas a acorrer poca cosa no te vas a dar ni cuenta, pero para correr horas sí que lo aconsejo. Donde más lo notarías es corriendo cuesta abajo. Yo lo tengo claro. En la última transgrancanaria (67km) sufrí mucho por las ampollas, pero por suerte no perdí ninguna uña ;-)
     
  4. Edu

    Edu Invitado

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    Se suele recomendar media talla màs, pero la verdad depende de cada uno, supongo que a algunos se le hinchan los pies màs que a otros.
    Yo me he dado cuenta que con mis 10.5 sea para correr o no voy bien.
    Si te quedan algo grandes prueba con medias algo màs gruesas, tal vez sean algo màs incòmodas pero si no vas a correr grandes distancias no pasa nada..
     
  5. el greñas

    el greñas soy un pedazo de

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    Yo el truco que recomiendo a la hora de pillar zapatillas para correr es el siguiente, ponte las zapas con los cordones flojos, ponte de pie y hecha el pie hacia delante, por detras del talon te deberia caber un dedo. Ese dedo es el espacio que va a quedar en la punta de la zapa cuando te las ates bien, espacio suficiente para que no te roce la punta de los dedos, y tengas ampollas o incluso se te caiga alguna uña del pie.
     
  6. xapas

    xapas en su día fuí

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    ahí le has dado greñas, yo me pille unas este lunes unas NB 755, en Bikila Barcelona y el tio me aconsejo (tras mirar pisada, etc) varios modelos, este era el que mas comodo me iba, y las medidas van ahí, me queda un dedo en la punta, no más.

    supongo que si te queda más espacio las zapas no se ajustarán bien y te rozarán.
     
  7. el greñas

    el greñas soy un pedazo de

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    Pues xapas enhorabuena por esas NB ya que es de lo mejor que hay para correr, y si, si te sobra mas o menos un dedo en la punta es tu talla, te lo digo yo que se me llegaron a caer hasta cuatro uñas de los pies cuando corria maratones por llevar las zapas justas.
     
  8. txemi

    txemi Miembro

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    Se suele comprar un numero mas por todo eso por las rozaduras...por lo que yo entiendo y la experiencia que me pueden dar mis años de carretera,está bien hecho pero no nos olvidemos que el mercado tambien está como está vamos,que los hay que por que te lleves unas zapas,quiero creeer que has ido ha tu tienda de confianza,en principio está bien cogido,nada suerte y kilometros
     
  9. kaynauta

    kaynauta Novato

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    tambien compré unas zapas la semana pasada y son medio número mas y d momento muy bien,son las Saucony PG Triumph 4.
     

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  10. ximo00

    ximo00 Miembro activo

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    a mi el tendero me aconsejo un numero más, y sabiendo que el es un profesional del atletismo le hice caso, me dijo lo mismo que a ti, que el pie se ensancha al correr
     
  11. neko

    neko Miembro Reconocido

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    Pues hoy he vuelto a la tienda con intención de devolver las zapatillas para coger unas más pequeñas. Y al comentárselo al dueño, pues me ha vuelto a decir lo mismo.
    Casualidad que en ese momento había un chico, y el vendedor me ha dicho; mira, este es atleta profesional, vamos a ver que te dice él. Y muy amable el chico, ha mirado como me quedaba la zapatilla. Ha mirado cómo me quedaba de empeine, dónde me quedaba el dedo por delante y también me ha metido el dedo por detrás. Y dejad ya las risitas, que el dedo lo ha metido por detrás pero en la zapatilla XD.
    Y me ha dicho que esas me estaban bien. Y me ha explicado lo mismo que el vendedor. Así que qué mejor que dejarse asesorar por dos profesionales (vendedor uno y atleta el otro). Y al final me he vuelto con las mismas zapatillas para casa. Así que espero que me den buen resultado.

    Pero lo más curioso es que el chico (creo que me ha dicho que se llamaba Ricardo Fernández) me ha dicho que para correr en montaña se cogen las zapatillas de forma que queden incluso 2 dedos de espacio entre el dedo y la puntera 8O

    saludosssssss
     
  12. el greñas

    el greñas soy un pedazo de

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    Si era Ricardo Fernandez y era catalan te aseguro que si es atleta profesional, y lo de las zapas dejalo estar hombre, no te comas la olla con el tema del numero, lo peor seria que te fueran justas :wink: .........las Mizuno son una gran marca, yo corro con ellas y para mi de lo mejor, venga disfruta las zapas y ya esta, lo de las de montaña es cierto, ya que en las bajadas el pie se va hacia delante y te crea ampollas y algo peor en las puntas de los dedos, para mi que sobren dos dedos es excesivo, pero que te tiene que sobrar es cierto, un saludo.
     

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