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Para dejar de fumar

Tema en 'OFF TOPIC' iniciado por WUESLOT, 2 Feb 2006.

  1. WUESLOT

    WUESLOT Miembro Reconocido

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    Ná, no hay forma de dejar de fumar ¿consejos para dejar de fumar?
     
  2. moporion

    moporion Miembro activo

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    Con el libro " Es facil dejar de fumar si sabs como" de Allen Carr,a mi me esta ayudando mucho, te lo recomiendo.
    PD: te lo puedes bajar en el emule(aunque no se debe bla bla bla, ).
    Suerte en el intento.
     
  3. maño_freerider

    maño_freerider ZierZoRider

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    suerte tio espero ke lo consigas;)
     
  4. STS

    STS Re-enganchado

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    yo utilicé el libro como refuerzo
    pero has de estar realmente concienciado de dejarlo para siempre

    ánimo
     
  5. WUESLOT

    WUESLOT Miembro Reconocido

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    Juer, es que cuando pillo una subida y veo que las piernas me responden pero me falta la respiración por el puñetero tabaco, es que me cago en tó lo que se menea, *****,*****.

    Y eso que desde que hago bici, y va ya para seis meses, fumo menos, pero no consigo dejarlo......................:cabezazo:cabezazo:
     
  6. Silverwing

    Silverwing Monicaco de 3ª

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    Los parches de nicotina ayudan mucho.
    Por lo menos te quitan las ansias fisicas, otra cosa es el tema psicologico que cuesta más, ya que cuando, por ejemplo, vas a tomar un cafe con los compañeros y estos fuman es cuando te entran las ganas de encender uno aunque realmente y gracias al parche el cuerpo no te lo pide. En este momento distraete con otra cosa, bebiendo mucha agua, chupando algun caramelo, o con chicles de nicotina que son compatibles

    Son caros pero compensa, en mes y medio o dos meses puedes dejar.

    Eso si sobre todo has de quererlo y mucha fuerza de voluntad.

    ¡¡¡S U E R T E !!!
     
  7. amoebius

    amoebius Pitufo pintor

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    ¿Para dejar de fumar? No fumar. Yo lo hice así y llevo 5 ó 6 años, ya no me acuerdo
     
  8. Javimakina

    Javimakina Soy Batman

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    A mi me enseñaron que la mejor manera de dejar de fumar era no empezar.
    Nunca me prohibieron en mi casa el fumar y no lo haré nunca.

    Mi novia lo dejó con ayuda de el librito ese para dejar de fumar, realmente funciona, no sólo ella lo dejó con ese libro, unas cuantas amigas lo hicieron.
    Suerte, y ponle un par de narices, que si bien al principio igual lo pasas mal, luego las ventajas y mejoras van a ser espectaculares.
     
  9. STS

    STS Re-enganchado

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    Si, mejor un corte radical y con convencimiento
    Cualquier sustituto con nicotina hará que sigas enganchado a la droga y te sea más facil volver a caer
    O lo que es peor, no podrás vivir sin los parches,chicles,...
     
  10. blerax

    blerax INDIGNAO

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    yo hace 6 meses que lo dejé despues de muchos intentos
    estoy seguro al 100% que esta es la definitiva

    y de eso se trata precisamente....de convencerte totalmente
    que va a haber momentos que tengas ganas?...fijo
    pero yo me dije que del tabaco ya disfruté todo lo que tenia que disfrutar

    es solo eso..fuerza de voluntad......cuando estés a punto de cagarla te preguntas si no vas a ser capaz de saltar ese pequeño obstaculo
    no me jodas que el tabaco puede mas que tu

    dinero tirado,aliento que te cagas,salud perdia,......

    cuanto mas tardes en dejarlo mas te va costar

    yo no encuentro nada mas que beneficios y si cuento que me gastaba unos 150 euros al mes..........suma

    un truco: cuando salgas y te tomes unos vinos (el alcohol llama tabaco) lleva un paquete de sminth (caramelillos) y cada vez que te apetezca echale un caramelillo a la garganta....a mi me funcionó

    no conozco a nadie que no quiera dejar el tabaco....hay que dejarlo y punto
    y que le den por culo al morris y compañia....conmigo ya sacaron lo que tenian que sacar
     

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