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Para los druidas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por JBS, 13 Sep 2006.

  1. JBS

    JBS Miembro

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    Buenas,

    Os comento mi caso.

    Este año parece que me han hecho vudu, me ha pasado de todo, me produje una condropatia rotuliana en Enero que ya creo solucionada, por lo menos eso me dijo el traumatologo, después me caí y me fisure un dedo y otro día me cargue la bici de carretera. Además y esto es positivo, recientemente ha nacido mi segundo hijo.

    Pues bien la pregunta es la siguiente, llevo 3 semanas entrenando 5 días a la semana y durmiendo 5 horas cada día y lo que me pasa es que me cuesta mucho pasar de 140 px' en entrenamientos continuos, sabeís de algun medicamento (legal x supuesto) o complemento dietetico que me pueda venir bien para vencer este letargo en cuanto a pulsaciones se refiere.




    Saludos,
     

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