Era una forma de hablar, disculpa si te he molestado. Está claro que te tomas el tema con cabeza, a diferencia de otros que te han aconsejado. Y nada, solo animarte, que con sacrificio y práctica todo se puede hacer. Saludos. Zona 5 es el tramo de pulsaciones a partir del 90% de tu pulso máximo. Estas carreras suelen ser tan intensas que estás la mayor parte del tiempo con la patata en la zona de corte.
Yo hace un par de años me apunté a una prueba XCO por probar ya que me quedaba cerca de casa y normalmente ya suelo ir a las XCM y rutas normales así que me animé... Lo primero que noté es que técnicamente son mucho más dificiles que una ruta normal, había escaleras, zonas de piedras y troncos bastante jodidas, además de que la gente va a saco, vamos, a mi me doblo todo el mundo, incluso los que salían más tarde Y desde aquella no volví a probar, porque básicamente no estoy fisicamente para aguantar ese tipo de circuitos ni tampoco ando en bici por el gusanillo de la competición
Yo te recomiendo que lo hagas si realmente te apetece, hazte caso a tí mismo, no al resto. Sufrir vas a sufrir, yo he competido y es duro, pero si no lo pruebas no sabes si te va a gustar....igual te pica y corres más incluso. Intenta entrenar y hacer algo de técnica. Saludos.
Bueno, es que él tampoco es un top mundial, sino un tío del montón tirando a malo (que lo dice él, ojo, que yo no lo conozco) El caso es que a estas pruebas se va a correr a tope de intensidad, no a pasar la mañana como puedes ir a una marcha, solo que tenga claro que hay que tener un mínimo de preparación física y técnica. A partir de ahí, animarle a que lo intente si es lo que quiere.
Hay que disfrutar ms y no presionarse, solo digo que puede ir a pasar la mañana, que con cuidado no va a estorbar a nadie y que como se mejora es corriendo carreras. Ya se que hay que entrenar mucho para hacer media tabla hacia adelante.
El XCO simplemente es la leche, divertido, guapo, ameno, y espabilas encima de la bici. Te lo dice uno que anda menos que cartucho, pero eso si, te da un plus que ninguna marcha o "maratón" (que algunas tienen de eso lo que yo de Polaco) te va a dar. Y lo de técnicas, hay de todo, pero que yo sepa, como el de Becerril no hay alguno muy similar en la actualidad, y ese si que molaba. Como han dicho, que son carreras pequeñas, no es la Copa del Mundo. Animate, que engancha. Y aquí todos empezamos penando, pocos llegan y besan el santo a la primera.
No es por ser diplomático pero todos llevais parte de razón en lo que decís. A quedado claro que se debe un respeto a todo aquel que ha hecho muchos sacrificios por llegar a esa prueba lo mejor posible y yo no voy a faltar a ese respeto fastidiandoles la prueba, me voy a preparar todo lo bien que sepa y mi tiempo lo permita. En cuanto a lo de la técnica....no soy Tomac jeje; pero ya me he informado donde pueden enseñarme algo (en Navarra hay un bikepark llamado Irrisarri Land donde dan clases de técnica). A ver, me pilla en un momento en el que necesito estímulos nuevos y competir, es por eso que lo quiero probar, quizás me enganche o quizás lo aborrezca, pero si no lo pruebo nunca lo sabré. Un saludo a todos y gracias!!!
Pues yo prefiero que la gente que tenga interes en probar la competicion, sea XCO o XCM, se apunte a carreras y pruebe y se de cuenta del nivel real que tiene tanto fisica, como tecnicamente y si le gusta el rolla, que intente mejorar para año a año hacerlo mejor. Veo vastante peor el que va a las marchas a competir contra nadie, a tirar gente y a hacer el canelo, y porque no decirlo a autoengañarse un poco, porque cree que es un crack por llegar entre los primeros.
Totalmente de acuerdo, para competir está la competición. Estoy harto de "campeones de su pueblo" que se toman las marchas cómo si fuesen el Campeonato del Mundo. Yo también te animo a que pruebes y realmente descubras si te va ese rollo, siempre hay que buscar motivaciones nuevas.
Adelante y sin miedo hombre! Y cuando corras tu primer XCO no se te olvide colgar una buena crónica, será muy interesante ver la carrera desde tu perspectiva como recién llegado. Como bien te han dicho varios hay una cierta "tensión" en las salidas y la primera vuelta, pero olvídate de eso, la presión la tiene solo el que la quiere tener. No dejes de contarnos como lo has vivido, lo estaremos esperando
Mi consejo como paquete extremo es que el único rival contra el que compitas seas tú mismo, y sobre todo que disfrutes, que de eso se trata. Saludos!!!
Si puedes, busca una carrera cerca, que sea lo suficientemente técnica (habla con la gente de ello). No hace falta que la corras, pero quédate con el recorrido del circuito. Más tarde, ya tienes un sitio dónde entrenar y medir lo que tardas en dar cada vuelta. Conforme vayas mejorando, irás cogiendo ánimos y finalmente podrás ir a una prueba parecida con la confianza de que, aunque te puedan doblar, acabarás satisfecho contigo mismo. También puedes hacer tú mismo un circuito en tu zona habitual , que sea muy técnico, y darle vueltas. Ya sabes que las pulsaciones van siempre por el lado de arriba, je,je.
Si te sirve, yo empecé en esto hace unos años en mi primera carrera me doblaron, fue un premio united en Madrid, al año siguiente en esa misma carrera termine Segundo, se puede con constancia, Jorge te a dado las claves, haz un circuito técnico y entrena, luego todo llegará. Pero No dejes de probar
Muchas gracias Termiteit8r!!! Ilusión no me falta jejejeje Si alguno me ofrece algún consejo más como entrenamiento específico se lo agradeceré enormemente....como dato decir que no me hace falta quitar peso porque soy flaco cual rata del desierto, y que entre semana al menos tres días me tendré que contentar con hacer rodillo porque el curro es el que es. Un saludo y mil gracias otra vez!!