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Pasais horas de pie en vuestro trabajo?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Xenmu, 2 Jul 2007.

  1. Xenmu

    Xenmu Miembro

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    Hola a todos:

    Me gustaria que comentarais algo sobre el tema, el caso es que por motivos laborales paso bastantes horas de pie y quisiera saber si hacer bici es beneficioso o mejor dedicarse a otro deporte no tan exigente para las piernas.

    Muchas gracias a todos, un saludo
     
  2. fEnAnDe

    fEnAnDe lejos de mis olivos

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    a mi me pasa lo mismo con el agravante de que sufro de la espalda
     
  3. jhcarmona

    jhcarmona Miembro

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    Yo pienso que es beneficioso, te fortalecera las piernas sin ser dañina con las rodillas. Eso sí una buena posición del sillín y las calas de los pedales y cogiendo el ritmo poco a poco sin querer ser el nº1 el primer día.

    saludos
     
  4. jhcarmona

    jhcarmona Miembro

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    Se me olvidaba, yo tengo un problema en la rodilla, bastante común por este foro y las salidas que voy haciendo ultimamente son de 50km y subidas las que vengan pero sin hacer el bestia con los desarrollos y todo perfecto.
     
  5. Xenmu

    Xenmu Miembro

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    Hola, ante todo gracias por vuestra atencion y siguiendo con el tema
    os pregunto si la bici ayuda a la prevencion de varices en las piernas, hay dias en que paso toda la jornada (de 9, 7, 6 horas) de pie la mayoria de estas horas en movimiento.

    Por cierto no tengo ningun problema de espalda,rodillas etc....
     

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