Hola a todos: Me gustaria que comentarais algo sobre el tema, el caso es que por motivos laborales paso bastantes horas de pie y quisiera saber si hacer bici es beneficioso o mejor dedicarse a otro deporte no tan exigente para las piernas. Muchas gracias a todos, un saludo
Yo pienso que es beneficioso, te fortalecera las piernas sin ser dañina con las rodillas. Eso sí una buena posición del sillín y las calas de los pedales y cogiendo el ritmo poco a poco sin querer ser el nº1 el primer día. saludos
Se me olvidaba, yo tengo un problema en la rodilla, bastante común por este foro y las salidas que voy haciendo ultimamente son de 50km y subidas las que vengan pero sin hacer el bestia con los desarrollos y todo perfecto.
Hola, ante todo gracias por vuestra atencion y siguiendo con el tema os pregunto si la bici ayuda a la prevencion de varices en las piernas, hay dias en que paso toda la jornada (de 9, 7, 6 horas) de pie la mayoria de estas horas en movimiento. Por cierto no tengo ningun problema de espalda,rodillas etc....