Como te ha dicho antes aflójate las zapas, un truquillo es que cuando te las aprietes ten doblados los dedos de los pies para que aumentes el grosor del pie. Luego al dejarlos en reposo el pie baja un poquito y ese espacio que dejas es justito para llevarlos bien sujetos y con la suficiente libertad dentro de las zapas para soportar todos los kilómetros que estés dispuesto ha hacer.
Ese es posiblemente uno de los mejores trukos para que no se te queden dormidos los pies, de todas formas tambien puede ser que pedalees de puntillas y entonces puede darse el caso que los sientas como dormidos
debes tener en cuenta que ahora que ha subido la temperatura tambien aumenta la dilatacion de los pies una vez estas en ruta ... los pies se hinchan mucho mas ahora que en invierno asi que si no te pasaba antes el problema es que segun te aprietas las zapatillas antes de salir y el pie se va hinchando aumenta la presion ... seguramente es un tema de apriete de la zapatilla
Como bien te ha comentado Tuareg, baja un pelin el sillín a mi me pasaba lo mismo con un punzamiento en los dedos de los pies, baje el sillin y solucionado. Saludos.
a mi tambien me pasaba yo creo que es por que en casa al apretarte las zapatillas no molestan pero despues de varias horas en la bici se duermen los dedos
Si no te funciona aflojando los cordones(a mi no me funciono) prueba a cambiar de plantillas:scratch ,a mi me pasaba y con el cambio de plantillas lo solucione.
a mi tb me pasa eso caxis, probare con apretarme las zapatillas un poco menos. si no fuera eso, podria ser de un mal posicionamiento de las calas?
Apretar un poco menos las zapatillas te vendría bien porque al salir de casa parece que las llevamos perfectas pero despues del ejercicio realizado los pies se hinchan un poco,imperceptible a nuestros ojos pero ocurre. Me lo comento un médico deportivo
pues ya he solucionado el problema, dspues de salir ayer con el calzado un poco mas flojo, ya no se me duermen los piesss gracias.
