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Posición correcta de las calas.

Tema en 'General' iniciado por vasamm, 7 Ene 2006.

  1. vasamm

    vasamm Captura y suelta

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    Abro este post para preguntaros si seguís algún criterio a la hora de posicionar las calas en vuestras zapatillas.
    ¿Existe alguna norma o fórmula?
    Ventajas e inconvenientes de llevarlas más o menos cerca de la puntera de la zapatilla.
    Bueno en definitiva me gustaria saber cual es la posición más idonea y efectiva.

    Saludos y gracias por adelantado.
     
  2. Blip..

    Blip.. Blip for ever!!

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    Hola, te dejo esta web donde te explica algunas cosillas, http://www.gentefitness.com/articulofebrero.htm
    Si las acercas hacia la puntera, "cargas" mas la zona de la rodilla hacia abajo, gemelos etc.. No es aconsejable en casos de tendinitis, aunque es mas efectiva la pedalada, y si las alejas de la puntera, haces trabajar de la rodilla para arriba.
     
  3. linuxx

    linuxx Baneado

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    Alli en lo quemado de Gran Canaria.
    magnifico el enlace blip....
     
  4. vasamm

    vasamm Captura y suelta

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    Muchismás gracias compañero, seguiré tus consejos.
    El documento es muy bueno.

    SAludos.
     

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