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Prueba de esfuerzo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Eduardo, 10 Dic 2004.

  1. Eduardo

    Eduardo Glober master 50

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    Alguien podría decirme un buen sitio para hacer una prueba de esfuerzo en zaragoza

    Un saludo
     
  2. Eras

    Eras DIOS

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    Al lado de una chispita.
    Yo me la hice en la consulta del Dr. Manonelles, en el Paseo Teruel nº23.
    Tfno. 976237129
    Supongo que habrá más sitios.
     
  3. Eduardo

    Eduardo Glober master 50

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    Qué tal te pareció
     
  4. Eras

    Eras DIOS

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    Al lado de una chispita.
    Pues durilla, teniendo en cuenta que en un cuarto de hora tienes que alcanzar la frecuencia cardiaca máxima. Pero es normal. Te manda los resultados a casa por correo despues de una semana y están muy bien detallados.
     
  5. Qucu

    Qucu glober power

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    Eras, bajo tu punto de vista merece la pena?
    Te aconseja sobre que pautas tienes que seguir para subir tu rendimiento .
     
  6. Eras

    Eras DIOS

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    Al lado de una chispita.
    A ver, merecer la pena por supuesto. Con los datos de tu umbral anaeróbico y tu capacidad de VO2 vas a realizar los entrenamientos de manera más controlada. Sabrás que límite no debes sobrepasar si no quieres pasar de anaeróbico a aeróbico y todo eso. Claro que el uso del pulsómetro para lograrlo no te lo quita ni dios.
    A mi personalmente no me dio ninguna pauta a seguir con vistas a un entrenamiento, sino que te basas en los datos de la prueba. Si que me sacó un ligero sobrepeso y una hiperlordosis que practicamente desconocía, pero nada más.
    Yo sólo conozco a este doctor, pero seguro que hay alguno más que te dé una información más precisa (o a lo mejor es que yo no le pregunté todo lo que tenía que preguntar, que tambien puede ser)
    Por lo demás, si quieres llevar un entrenamiento en condiciones hazte una prueba y cómprate un pulsómetro. Si lo que vas a hacer es una salida cada finde en plan rutilla con amigos es una pérdida de dinero.
     
  7. Naranjito

    Naranjito Empezando de nuevo

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    Lejos del monte...
    cuanto vale pues la susodicha prueba???????tb hace el hombre entrenamientos para deportistas??
     
  8. Qucu

    Qucu glober power

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    Eras, gracias....

    Al lado de mi casa hay un medico deportivo que por lo que se ve era uno de los que fue a barcelona 92 (creo que fue ese año) y el reconocimiento completo son 90 € luego habia otro mas basico que me parece que eran 50.
     

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