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Pulsaciones muy bajas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por XAVIER YOYO, 11 Abr 2007.

  1. XAVIER YOYO

    XAVIER YOYO Novato

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    Hola amigos, tengo un problema y quisiera saber vuestras opiniones. Soy uno de esos locos de 50 años que tomamos parte en marchas: Quebranta, Indurain, Perico, etc. En el año 2006 no pude participar en ninguna por problemas de salud. Este año cuando he comenzado mis entrenamientos específicos para las marchas no consigo llegar a 145 pulsaciones en momentos de gran esfuerzo y gran sensación de cansancio. Antes conseguia llegar a 160 en momentos tipo Mari Blanque. Qué opinais al respecto?
    Muchas gracias
     
  2. ser

    ser Mussol membre!

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    Estas flojo?
     
  3. snork

    snork Miembro

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    También puede ser que estes sobreentrenando y ese cansancio te impida dar más de sí.
     
  4. stkirzebiker

    stkirzebiker IRONMAN FINISHER Probadores

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    *****, no llegas a 145? deberias de llegar por lo menos a a 170 por la edad que tienes, y teniendo a en cuenta que haces deporte a menudo (porque para hacer esas marxas hay que acerlo a menudo) deberias de llegar aun mas alto. Ves a un cardiologo o hazte una prueba de esfuerzo un poco seria y miratelo.
    Creo, yo.
     
  5. XAVIER YOYO

    XAVIER YOYO Novato

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    En la prueba de esfuerzo estaba yo pensando.
    Muchas gracias compañero y un saludo
    Xavier
     
  6. celem

    celem Novato

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    yo tambien hago indurain,perico,lo mejor hacer una prueba de esfuerzo,yo no paso de 145 pero debido a un infarto,lo mejor al cardiologo
     

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