hola queria saber en realidad como funciona el tema de las pulsaciones, si tiene que ver con la edad tambien y cuantas es el maximo. porque yo si noto que algunas veces a ciertas pulsaciones si que voi mejor que a otras claro esta todo esto de oido por asi decirlo, que yo no tengo pulsometro:corazon
saludos, revisa este enlace. me parece que es bastante completo y habla muy bien del uso del pulsometro como herramienta de entrnamiento. http://www.maxciclismo.com/?seccion=30
Cómprate un pulsometro, que lo hay bastante baratos, y mira algun hilo en el que se hable de esto que hay miles.
Lo primero, comprarte un pulsómetro... sin esa herramienta es complicado tener en cuenta las pulsaciones para entrenar ;-).
