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que bebida isotonica me recomanais?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Tito cantimploras, 17 Abr 2007.

  1. Tito cantimploras

    Tito cantimploras ::Adicto al sufrimiento::

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    Hola bikers!, q bebida isotonica me recomanais, de momento bebo isostar sabor naranja, al principio me encontrava lleno dde vitalidad, pero pasaron los dias y no notaba casi nada:vino
     
  2. Sanitexa

    Sanitexa La Popr

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    Yo mas que aconsejarte te dire la que yo tomo, que es aptonia, del decarton, sabor limon y de momento ningun sintoma, ni bueno, ni malo jejej
     
  3. Tinez

    Tinez Novato

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    Maxim multifruta, sabe como a biofrutas.
    Salu2
     
  4. BLopez

    BLopez Sub23

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    Yo he comprado oy ese y a ver que tal espero no notar mucho que siginifica que su efecto tiene pq como empieces con calambres y esas cosas es que es una ******, yo antes tenia maxim e isostar y tp notaba nada asi que por eso digo que no notar "nada" es weno
     
  5. xekin

    xekin Carretero

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    Yo tomo agua de la fuente demi pueblo!jajaja pero a las carreras y asi isostar!
     
  6. TYPERBCN

    TYPERBCN Miembro Reconocido

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    Yo tb uso el Hydra energy sabor limon y me va bien, si haces rutas muy largas mejor el endurance
     
  7. rubiomadrid

    rubiomadrid Miembro

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    joe pues yo tomo la isotonica del mercadona que esta tirada de precio, me fije en las sales y tal y tenian los mismo valores que el gatorade y contenidos mas altos que el aquarium y a mitad de precio que estos
     
  8. carlocito

    carlocito Baneado

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    en la villa
    isostar ,



    saludos
     
  9. Cinelli

    Cinelli Miembro activo

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    gatorade cuando entreno en serio o voy de competicion
     
  10. Anderr

    Anderr Miembro

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    Aquarius o Powerade ;-).
     
  11. R4mmst3in

    R4mmst3in MountainLiker

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    powerade y endurance
     
  12. Asuryan

    Asuryan Novato

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    Cocacola o vino con gaseosa si la salida es corta. O vino con gaseosa + carajillo de bailey's si es más larga ;)
     
  13. numero1

    numero1 Socio Nº1 TragamillasBtt

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    Bebida isotonica del mercadona, antes tomaba solo agüica fresca de las fuentes pero como es agua no tratada me iba la pata abajo.
     
  14. icom24

    icom24 toxo tronzador de radios

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    yo uso isostar naranja y me va bien, pero no la cantidad que recomienda el bote, ellos te dicen que uses 3 cucharadas por cada medio litro, y yo uso esa contidad para un litro y medio. Hace unos dias pille unos botes en el decatlon, no se que tal iran, pero tienen mas sabores que los de isostar.
     
  15. Asiertxu

    Asiertxu Miembro

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    Isostar.
    De todos modos, he oido comentarios sobre que la proporción por litro de sales y azucares que tienen todas ellas es mayor de la que el cuerpo puede llegar a asimilar. Por eso dicen que es recomendable rebajar el contenido con agua. Bueno, y asi parece que te cunde más, je.
     
  16. pixapi

    pixapi Joan Carles Sànchez

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    La única función d euna bebida isotónica es la de aparotar las sales y minerales que perdemos con la transpiración, algunas llevan algo de vitaminas, pero quizas necesites algún complejo vitaminico. Por otro lado en estas fechas de cambio de estación es aconsejable algún suplemento en cuanto a vitaminas, a poder ser sin estimulantes ni excitantes, algo tipo supradin, micebrina, etc.
     
  17. biker06

    biker06 Por los montes de Requena

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    Requena
    Pos agua de botijo que es lo mas sano JAJA

    El isostar de vez en cuando

    Saludos :bye
     
  18. getronico

    getronico Baneado

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    en la donde el viaducto
    yo ron con cocacola
     
  19. voi a saco

    voi a saco Miembro activo

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    barcelona
    las 2 que decis por aki : gatorade(la mejor) y aptonia de decathlon...


    para rutas largas la endurance de decathlon.
     
  20. armandsan

    armandsan Novato

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    en la serralada de marina
    yo tambien tomo esa
     

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