[Marcha] Quebrantahuesos 2019

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por serpal, 24 Oct 2018.

  1. jotoa

    jotoa Miembro

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    Buenos días,en alguna Qh pasada alguno habéis probado el pack training Que tal es el entrenamiento ? Estoy pensando en pillarlo este año pero me da la impresión que será un plan muy así en general, poco personalizado
    Alguien lo ha cogido alguna vez ??
     
  2. Pablo_R.

    Pablo_R. Miembro

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    Hola, yo lo utilicé en 2016. Personalmente no me gustó, no es para nada personalizado, el planteamiento de entrenamiento es absolutamente generalista y a pesar de que envié antes de febrero (inicio del plan) una prueba de esfuerzo con gasometría, no ví que hubiera adaptación individual de la propuesta.
    A mi juicio sirve tan solo para, 1º asegurar plaza sin sorteo, 2º la planificación si bien no sirve como entrenamiento individualizado sí puede tener para aquellos que no realizan una preparación organizada un punto de refuerzo o motivación.
    El pasado año no quise repetir la experiencia y participé en el sorteo; desde mi punto de vista si se lleva practicando ciclismo varias temporadas, se planifican las salidas con refuerzo entre semana de modo organizado y lógico, realizas un trabajo desde el inicio de base de menos a más y cuidas un poco el físico y la alimentación de modo habitual, la planificación que te van a proponer no te va a aportar nada (más allá de asegurar plazo, que en algún caso ya puede ser importante).

    Saludos.
     
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  3. jotoa

    jotoa Miembro

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    Muchísimas gracias Pablo,
    creo que voy a pagar un poco más y buscar un buen entrenador a ver si bajo el tiempo del año pasado
    Saludos
     
  4. Pablo_R.

    Pablo_R. Miembro

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    ...También es cierto que por el precio que cobran, tampoco se le pueden pedir peras al olmo.
     
  5. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Muy generico, más indicado para alguien que empiece. Con ese plan, puedes llegar con garantías desde 0, pero para alguien habitual....
     
  6. Henxer

    Henxer Miembro Reconocido

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    Buenas. Podrías decir el precio de la inscripción con ese pack? No he sabido encontrarlo en la web de la QH. Gracias :)

    EDITO: 210€ me ha parecido leer en este hilo. Puede ser?
     
  7. Kashmir

    Kashmir ;)

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    Si son 210, o 255 si además quieres salida preferente.
     
  8. maiksportback

    maiksportback Miembro activo

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    Voy a empezar con el tema de descargar para reconocimiento médico. La prueba de esfuerzo me hice a principios de este año, entonces no me da para para la QH del 2019. Si descargo el impreso y se lo llevo a mi médico de cabecera me rellenara y será suficiente?

    Gracias!
     
  9. Kashmir

    Kashmir ;)

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    Si te lo firma el médico de cabecera es totalmente válido. Así me lo saque yo el año pasado, eso si por lo menos me hicieron un electro para confirmar que todo andaba bien.
     
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  10. maiksportback

    maiksportback Miembro activo

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    Gracias!
     
  11. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Lo del certificado es un poco... así. Si dices que te lo olvidaste en el coche pero firmas que lo tienes, ya está, o al menos era así.

    Que conste que yo me lo hago, electro, prueba de esfuerzo y eco. Creo que merece la pena y que es una buena oportunidad para hacerlo.
     
  12. maiksportback

    maiksportback Miembro activo

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    Ya, pero ya me he hecho uno al principio año y no me voy a hacer otro ahora por la marcha... que soy un tío joven jeje
     
  13. cucopatas

    cucopatas Miembro Reconocido

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    El certificado no lo necesitas para apuntarte, lo necesitas para participar.
    Si es una cuestión de fechas, no tienes por qué sacártelo ahora, lo puedes dejar para primavera del año que viene.
     
  14. maiksportback

    maiksportback Miembro activo

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    Ya ya. Pero no me voy a hacer otra prueba tan seguido. Esperare otro año.
     
  15. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Como te han dicho...háztelo el mes antes.

    Pd: y si no, lo de cabecera. La verdad es que lo importante es hacerse alguno.
     
  16. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Año y medio seguido, "tan seguido"?:rolleyes:
     
  17. Aldiwan

    Aldiwan Miembro

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    Si el médico de cabecera es colega t lo hace sin más, sino puede que no quiera meterse en lios. Sino en los tipicos centros éstos de los del carnet de conducir te lo hacen con elctro por 20-25€.

    Yo o algún amigo médico me lo hace o aprovecho y me hago prueba de esfuerzo que nunca he hecho ninguna y ya toca
     
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  18. VISportrider

    VISportrider Miembro Reconocido

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    sin reconocimiento, firmas el papel en el que te haces responsable de lo que te pase y arreglado. Te ahorras 20 euros del reconocimiento y asi te compras 7 geles para la marcha... una opcion muy buena...
     
  19. Mikel Landis

    Mikel Landis Miembro Reconocido

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  20. maiksportback

    maiksportback Miembro activo

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    Le llevaré los electros que tengo y mi prueba de esfuerzo. Muchas gracias.
     

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