Yo estuve en cama un par de dias con fiebre y durante estos dias no fumé, al tercero al ir a coger un cigarro pensé, si he estado dos dias tambien puedo estar cuatro, hasta hoy que hace más de treinta años.
Yo lo dejé hace años.fumaba dos paquetes diarios.un día,me levanté con tales ganass de fumar,que como no tenía tabaco,caminé los dos km que había de mi casa al pueblo.al encenderlo me supo fatal,puesto que no había comido nada.decidí que sería el último,y hasta la fecha.
Voluntad. De un día para otro y llevo 14 Años. Sólo voluntad. Eso de Cigarrillos electrónicos y demás artículos son chorradas para sacar más pasta y mantener la adicción.
Yo, como muchos de los que habéis comentado, lo hice de un día para otro. A día de hoy cuando tomo un par de cervezas y tengo algún fumador cerca, todavía le miro de reojo. Pero todo controlable
Yo hace un año que lo he dejado y lo hice en un mes, poco a poco. Me limité el número de cigarros al día e iba reduciendome uno a la semana. Empeze con con 6 al día y a las 4 semanas ya me los quité todos y hasta la fecha, muy contento.
Yo me queria comprar una caravana para ir de camping y mi mujer no me dejaba por que no podiamos,le dije que la pagaba con lo que me ahorraba del tabaco y asi fue,deje de fumar y me compre la caravana y ya hace mas de 7 años.Yo me fumaba casi dos paquetes diarios pero reconozco que era mas de nervios y no me costo mucho dejarlo,aunque me pasaba una cosa muy rara...fumaba soñando y era como un alivio y ademas Ducados!!!! que yo nunca habia fumado negro jejeje saludos
Cuanto me alegro por todos vosotros, espero que el proximo en escribir unas lineas por aqui sea yo, contando que me he quitado de fumar !!!
Yo lo deje hace unos 2 años, no recuerdo el día, mi una recomendación es que tengais cerca un cigarrillo electrónico, sin nicotina, a mi me funciono para evitar alguna recaida.... y desde entonces sigue sin apetecerme lo mas mínimo, ademas que rindes muchísimo más en cualquier deporte. Por cierto llevaba fumando sobre 15 años...
Cuando hago una subida forzado y llego arriba, noto como me arde la garganta, esofago, .... y sin embargo las piernas no me duelen, podria seguir subiendo, esto lo achaco al dichoso tabaco.
Eso es fácil, tu busca por internet como tienen los pulmones un fumador y como los tiene una persona sana, el fumador los tiene negros la persona sana no y si piensas que los tienes negros y llenos de alquitrán mejor. A mi me dio tanto asco pensar que tenia los pulmones así, que me funciono.
Hola exfumetas como yo. Hay un hilo en el apartado de Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación http://www.foromtb.com/threads/tabaco-vs-ciclismo.73727/ donde contamos que tal nos ha ido desde que dejamos el tabaco y como lo conseguimos. Saludos y ánimo.
llevo 2 años y medio, yo fue por cabezon, una mañana sin tabaco y mas de 5 horas de fumar dije por que no intentarlo? hay que decir que era el momento, sin problemas, viviendo solo y con ganas de dejar de fumar por que yo queria, asi que lo deje y hasta hoy. Fuerza de voluntad tenemos todos si se quiere. Pero pienso que hay un momento para dejar de fumar, es decir si tienes problemas de cualquier tipo, casa, trabajo, amores lo que sea no lo intentes o la ansiedad te comera, cuando estes bien y te veas animado entonces es buen momento. Animo a todos los que lo intenten al menos.
El nivel de adicción de cada cual es diferente y las circunstancias personales también influyen. Yo conozco gente que no consigue dejarlo ni con el cigarrillo eléctrico y otros que como tu lo dejaron sin mas que proponérselo... en este asunto no hay formulas matemáticas ni experiencas extrapolables a todos los individuos. Lo que para ti es una chorrada, para mi es una maravilla que me esta permitiendo pasar el dia fumando a dia de hoy una decima parte (y bajando) de lo que fumaba hace solo 10 días y ello sin un apice de ansiedad ni un solo ataque furibundo y compulsivo a la nevera. Bendita chorrada; que todas sean como esa. Hasta luego.
