waaa!!! alguein me puede decir komo puedo acelerar el preoceso de dicatrizacion de una rotura fibrilar del kuatriceps?????? sk kon la tonteria ya llevo 4 semanas sin poder montar en bike!!!!:cabezazo gracias y 1saludo!!!!!!
Un trabajo a base de estiramientos y ejercicio excentrico debería ayudarte, pero mejor, que lo paute un fisioterapeuta que te haya explorado.
La recuperación la puedes acelerar con diversas técnicas de fisioterapia: laser, electroterapia, masajes, calor... Acude a un buen fisio y a gastarse la pasta si quieres acelerar. De modo casero, paciencia y reposo.
