Hora de salida: X:XX A.M HORA DE SALIDA, NO DE LLEGADA AL PUNTO DE ENCUENTRO. Hora de llegada: SI TE HAN PUESTO HORA DE LLEGADA EN CASA... MEJOR ORDENA EL TRASTERO... Nivel físico y técnico: KILLER Opcional: A determinar NORMAS DE ENDURO CENTRO (E.C.) 1- La bicicleta debe ser revisada antes de cada ruta y el material hay que tenerlo en perfectas condiciones de uso. Todos los ajustes que sean necesarios se deben hacer con calma durante los días previos a la salida. IMPORTANTE : NO TRAER CUADROS Y BASCULANTES YA FISURADOS 2- Las rutas son generalmente por terreno muy técnico y pedregoso. La experiencia nos indica que las cubiertas normales con cámaras, tienen un riesgo de pinchazo mucho más elevado que las tubeless. Las rutas tienen un horario muy ajustado y por todo ello, se debe procurar no perder tiempo extra en reparar un pinchazo con parches. Por dicho motivo, es obligatorio el uso de Cubiertas tubeless con líquido antipinchazos en su interior. En este sentido, se debe tener en cuenta que el liquido no dura eternamente, y que conviene revisarlo periódicamente, añadiendo el que sea necesario. 3- El teléfono móvil hay que llevarlo siempre encima, con el tono de llamada activado y debidamente cargado, con el fin de poder contactar con el usuario en caso de necesidad. 4- Es obligatorio apuntarse en la lista de asistencia a la ruta que se crea para cada salida, procurando hacerlo antes de las 21:00 horas del día anterior, con el fin de que los organizadores puedan conocer con la debida antelación el número de asistentes, facilitando de este modo una adecuada planificación de la misma. 5- Es muy importante iniciar la ruta a la hora marcada. Si no conoces exactamente cual es el punto de salida, MADRUGA y llega con el tiempo suficiente. El llegar tarde al punto de salida supone una falta de respeto hacia el resto de compañeros. 6-Es obligatorio seguir las indicaciones de los guías o del resto de participantes que conocen el recorrido. Aquellos que estén más fuertes y vayan en cabeza, deberán parar en los cruces y esperar la llegada del resto, procurando que los últimos nunca pierdan el contacto visual con los que van delante. 7- Es muy recomendable llevar un GPS o una aplicación en el teléfono móvil (MotionX, IGN u otras), que permita visualizar el terreno y seguir el track de la ruta establecida. De esta forma los riesgos de pérdida se minimizan y se facilita que cualquiera pueda abandonar la ruta por cualquier circunstancia antes de su finalización. En este caso, será siempre obligatorio comunicar a alguien dicho abandono prematuro. 8- Se deberán respetar las reglas del camino del IMBA: https://www.imba.com.es/index.php/sobre-imba/reglas-del-camino 9- Es obligatorio el uso del casco y muy recomendable el uso de protecciones adicionales especialmente para los codos y las rodillas, que son las zonas más vulnerables en caso de caída. 10- Las rutas suelen ser muy exigentes desde el punto de vista físico. Por ello, es muy importante llevar alimentos y bebidas suficientes para no desfallecer durante la ruta. 11- Es obligatorio llevar todo el material y repuestos que creas necesarios para intentar ser autosuficiente en caso de avería. En este sentido, las averías más frecuentes que suelen ocurrir en las rutas, y que en un 99% de las veces tienen solución (si llevas los repuestos adecuados) son las siguientes: Pinchazo/raja en cubierta. Patilla del cambio trasero doblada/rota. Cambio roto/arrancado. Cable cambio roto. Perdida tornillos y rulinas del cambio. Muelle pastillas de freno roto/Contaminación, cristalización y/o desgaste total de pastillas. Discos de freno doblados/Perdida de tornillos de sujección, tanto de disco como de pinza. Rotura de sillín/del cierre del sillín/tornillos de la nuez de la tija. Pérdida de tornillos de sujección de las bielas o de los platos. Casette flojo. Rotura de cadena. Falta de aire en horquilla y/o en amortiguador, etc. MUY IMPORTANTE: El Grupo Ciclista de Enduro Centro consiste en un grupo informal de aficionados a la bicicleta, que de forma periódica y esporádica se reúnen para realizar diferentes actividades deportivas de manera conjunta, consistentes generalmente en rutas, excursiones y salidas en bicicleta de montaña. La participación en las diferentes actividades organizadas en el seno del citado Grupo Ciclista implica la aceptación obligatoria de los siguientes aspectos: 1. Que la práctica de la bicicleta de montaña es una actividad deportiva de alto riesgo y que existe la posibilidad de sufrir accidentes. 2. Que al formar parte de las actividades del citado Grupo Ciclista, se exime de las responsabilidades derivadas de cualquier accidente acaecido durante la participación en las citadas actividades, incluyendo cualquier posible daño físico o material, a cualquier persona que participe, organice, lidere, proponga o colabore en cualquier forma con las diferentes actividades del mencionado Grupo. 3. Que se renuncia al ejercicio de cualquier reclamación por daños o perjuicios, o de cualquier acción penal o civil de responsabilidad contractual o extracontractual, ejercida por el participante, su familia o cualquier otro representante legal, que pudiera tener lugar como consecuencia de las actividades deportivas realizadas, en contra de cualquier persona que participe, organice, lidere, proponga o colabore en cualquier forma en las diferentes actividades del citado Grupo Ciclista. 4. Que los asistentes a las actividades del Grupo Ciclista Enduro Centro, lo harán libremente y siempre bajo su propia responsabilidad, asumiendo igualmente el riesgo inherente que supone el esfuerzo físico requerido durante la participación en las citadas actividades, siendo así mismo responsables de sus actos frente a terceros. 5. Apuntarse en la lista supone aceptar la totalidad de estas normas. Esto es lo quedó del último que no hizo caso de las normas y fue abandonado a su suerte:
E.C. Un ruta cualquiera... Estrenamos equipación Nuestra primera copa Con la juventud de Parla Contador en nuestras filas Las nuevas generaciones de EC
primer jijiji yo a esta no puedo ir pero en cuanto que empiece a tener los sabados libres nos veremos junto a las piedras por la sierra pero creo que el domingo 31 no os librais de mi un saludo
yo quiero maillot... bueno mas en serio que vale , a ver si el domingo me apunto a lajarosa a petar un poco
vaya pepino de ruta... a ver si haceis una asi algun domingo que yo los sabados estoy puteao! si no.. TRACK! que pinta fina... y conociendonos... pues tela.. jeje
buena idea la de ir poniendo los datos de las siguientes rutas en el primer post así no hay que andar buscando entre las últimas páginas, que es normal que se llenen de mensajes
entonces me tendre que llevar la doble lo que no se poner de cubiertas :meparto si las nevegal de 2.35 S-E o las pithon
DOMINGO 31 MAYO La Jarosa,Los leones,Ingeniero,San Rafael,DH2000,La Jarosa Distancia: 40 kmtros Desnivel Acumulado: 1500 mtrs Punto de kkdada: Parking 1º de La Jarosa Hora de Salida: 8:45 madrugamos un poquito mas (Es hora de salida no de llegada al punto de encuentro) Hora estimada de llegada: 15.30 Nivel Fisico: Alto Nivel Tecnico:medio-alto Abrimos lista pues: Domingo 31 1.TORTUGO 2.VENGADOR 3.VICTOR955i 4.MONIATO 5.AUSOKI 6.PABLOVK 7.PELANAS 8.PELLOSKY 9.ROBIN 10.ZEONE 11.AMIGO DE ROBIN Y ZEONE CRÓNICA FOTOS
no no el puesto 1 es para tortugo yo quiero el 12 junto a jumu 1. tortugo 2. j@se ¿? 3. moniato 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. masterbit 13. jumulu :vampire
1. tortugo 2. j@se ¿? 3. moniato 4. javi rivas (cambiando pastillas) 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. masterbit 13. jumulu
me lo estoy pensando no creas, lo que pasa que para esas fechas creo que las tengo ocupadas. de todas formas gracias, quedo al tanto del hilo por si acaso a ultima hora...
No, no ....... que esta lista es para el dia 31 y yo me refería a la siguiente, a la del 6 del Vengatooooore LISTA PARA EL 31 1. tortugo 2. j@se ¿? 3. moniato 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. masterbit 13. jumulu .
Hola compañeros endureros, cuanto tiempo sin postear por estos lares y mucho mas sin compartir alguna de vuestras rutas, una vez concluido uno de los retos de este año, por fin vuelvo a poder disfrutar de una ruta pedrolera, ya estaba hasta los h....vos de tanta pista y tanto puertaco, como se hecha de menos las trialeras, las sendas, las piedras....... Por lo que si me acojeís en vuestro regazo, me gustaría unirme al pedazo de ruta del próximo día 6, espero que no se me haya olvidado lo de bajar entre tantas piedras, jejejeje, encima coincidiendo con el retorno del amigo Javi. Saludos.
pendiente estoy de este domingo. tenia algo pensado para la maxi. pero esto me va a venir al pelo tb.... a ver como me lo monto, si todo sale bien. contad con 1 mas para el domingo. os voy informando.
