1. Rafael Mir

    Rafael Mir Novato

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    Hola a todos. No sé si este sería el lugar adecuado para poner este hilo. El tema es que tuve una caida hace un año. No fue grave. Un colega y yo nos enganchamos los manillares saliendo de un semáforo y nos fuimos al suelo. El tema es que yo iba por delante y no lo vi. Me vi en el suelo sin saber cómo.

    Depués de unos meses en que se me pasó el dolor de muñeca, pude empezar a salir con "normalidad"... entrecomillado, porque notaba algo extraño. De pronto, con el aire, me daba bandazos el manillar y me desequilibraba con facilidad... De hecho puse un hilo en el foro preguntando acerca de esto.

    Con el tiempo me di cuenta que esto solo me pasaba en asfalto. Por tierra no tenía ningún problema. De hecho, en asfalto no me puedo ni soltar la mano para coger el bidón de agua, porque me desequilibro, con miedo de caerme... Mientras que por tierra ningún problema para soltar una mano.

    Como antecedente, hace unos años tras la muerte de mi padre, tuve un ataque de ansiedad por el que tuve que ir a urgencias, y mas tarde una gastritis de un mes que me hizo perder 5 kg. Pero los análisis médicos decían que estaba todo bien, sin virus estomacal, tensión y corazón bien...

    Pienso que con la caida me pudo volver a salir el ataque de ansiedad, en modo de perder el equilibrio. He empezado a salir poco a poco tras el verano, aumentando unos 10 km cada semana, por carretera, y he llegado a hacer 80, pero me vuelvo a notar que pierdo el equilibrio a más de 20 por hora, por lo que acabo buscando carril bici o acera para acabar sin peligro la salida...
    Me planteo tocar lo mínimo el asfalto, ya que por tierra no tengo problemas.

    Por si alguno ha terminado semejante ladrillo, hago la pregunta: ¿A alguien le ha pasado algo así? ¿cómo lo ha solucionado?

    Muchas gracias
     
  2. Buyo antonio

    Buyo antonio Miembro

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    • Yo tuve una caída, con hinchazón en la muñeca después de tres meses empecé a cojer de nuevo la bici con (molestias en la muñeca) eso hace ya unos tres años y aún me duele cuando va a cambiar el tiempo o hago alguna postura mal en la muñeca
    • El médico dice que eso ya lo tendré para siempre
    • Por lo de desequilibrio no te puedo decir que es lo que te pasa pero es algo raro
     
  3. Rafael Mir

    Rafael Mir Novato

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    Muchas gracias por contestar. Pues si, lo de los mareos me tiene loco. Por carretera en cuanto me pasan cuatro coches... por tierra nada...
    Así que me veo dedicándome solo a la tierra. Qué le vamos a hacer...
     
  4. Elmanomaki

    Elmanomaki Miembro Reconocido

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    ¿Podría ser algo psicológico? o quizás sea algo visual de verte un coche por el rabillo del ojo... ¿te has mirado la vista? igual puede afectar, por buscarle alguna explicación. ¿Te pasa al ir solo o con gente?

    Siendo no poder ayudarte... pero si médicamente estas bién, igual es por falta de confianza o algo.
     
  5. Rafael Mir

    Rafael Mir Novato

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    Elmanomaki, gracias por contestar. Está claro que la cosa es psicológica, porque en la analítica estaba todo bien. Que yo le temía a que fuera algo del corazón, o algo peor.... A raiz de la gastritis, empezaron los mareos, y después de la caida, volvieron a aparecer, y llevo un año así.

    Aunque ya había tenido más caidas antes, bien por un gato que se me cruzó, una moto, o yo al tomar una curva pasado... Pero nunca me habían arrollado desde atrás, sin verlo venir, por lo que imagino que voy con el miedo inconsciente a que me vuelvan a venir por atrás ya sean coches o ciclistas.

    No es que sea un pro, pero tampoco soy totalmente novato. He participado 4 veces en los 101 de Ronda, y otras 4 en la Sierra Nevada Límite, o sea que ya llevo años y kilómetros.

    Era sólo por si alguien le había pasado, y como lo había superado.

    Muchas gracias.
     

  6. performance90

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    A modo de prueba y aunque quede feo, coloca un retrovisor. Podrás ver que pasa por detras y estar mas seguro.
     
  7. Rafael Mir

    Rafael Mir Novato

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    Puede ser... lo pensaré... aunque cuando tuve moto , acabé quitando los retrovisores porque me agoviaba más viendo venir a los coches por detrás...
    Pero muchas gracias por la idea.
     
  8. Elmanomaki

    Elmanomaki Miembro Reconocido

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    Me da curiosidad saber si te pasa lo mismo al ir con compañia. Eso te lo digo porque igual con compañia vas distraido, y al no fijarte en ello no le das la misma importancia, y quizás puedas ir con mas normalidad. Sobretodo si la compañia se pone detrás, a modo de "escudo".
    Si ayudase eso, quizás con el tiempo un dia salgas solo y no te fijes en ello, y ya vayas tranquilo. No se si es posible que lo pruebes, ni tengo idea si funcionara... es por intentar algo.

    Supongo que influye que no lo viste venir. Porque la moto, el gato y el resto, ya fuese causa tuya o de otro, lo viste venir... y en esa ocasión no... y además suman otros factores externos de la bici... Por el momento, supongo, tendrás que tratar de evitar el asfalto lo posible, no se como tienes esa posibilidad en tus rutas. Si no eres muy de carretera y tienes acceso a caminos y vias verdes, puedes limitar el problema.
     
  9. Rafael Mir

    Rafael Mir Novato

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    Elmanomaki, la verdad es que he dejado de salir con el grupo con el que iba, porque me daban mareos al tener gente cerca... De vez en cuando intento pegarme a algún grupo que me pasa, pero por lo general voy mejor solo. Por tierra voy bien. tengo aquí cerca parque natural con pistas forestales, para hacer hasta 100 km por lo menos. Así qu eno me van a faltar kilómetros... Pero me da coraje tener que dejar la carretera. Muchas gracias por comentar.
     
  10. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Y si vas con la BTT por asfalto te pasa lo mismo? A ver si va a ser cosa de que te da yuyu ver la rueda de carretera mucho más finita...
     
  11. Rafael Mir

    Rafael Mir Novato

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    No, con la de BTT. Le pongo ruedas lisas y con eso tiro para asfalto. No da el presupuesto para más bicis... :)
     

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