Tablas Rodillo...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gontxo_nos, 1 Sep 2015.

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  1. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Hola, alguno me puede pasar algunas tablas decentes para rodillo para la MTB?. Tenía alguna tabla en PDF pero no sé donde las he metido :(.

    Gracias! ;).
     
    Última edición: 1 Sep 2015
    gontxo_nos, 1 Sep 2015
    #1
  2. cpcworld

    cpcworld Miembro activo

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    Chema Arguedas.com ;)
     
    cpcworld, 3 Sep 2015
    #2
  3. nodoiuna

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    nodoiuna, 3 Sep 2015
    #3
  4. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Al final he recopilado información de tablas, entrenos y demás y me he currado mis propias tablas.

    Me han quedado bien bien! :D.
     
    gontxo_nos, 3 Sep 2015
    #4
  5. migüi

    migüi Miembro activo

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    Hola t importaría poner las tablas que t has hecho tb estoy pensando personalizarmelas y tener una referencia me vendría d pm. Gracias
     
    migüi, 11 Sep 2015
    #5

  6. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Última edición: 20 Sep 2015
    gontxo_nos, 11 Sep 2015
    #6
  7. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Te han servido de algo? :).
     
    gontxo_nos, 16 Sep 2015
    #7
  8. migüi

    migüi Miembro activo

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    Si bastante muchas gracias
     
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    migüi, 16 Sep 2015
    #8
  9. fcdeljesus

    fcdeljesus Miembro

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    Podrias poner de nuevo las tablas, es que estoy empezando con las sesiones de rodillo y estoy un poco perdido. El enlace no funciona.
    Gracias.
     
    fcdeljesus, 3 Nov 2015
    #9
  10. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    A ver si la busco y las subo cuando las encuentre :).
     
    gontxo_nos, 3 Nov 2015
    #10
  11. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    gontxo_nos, 4 Nov 2015
    #11
  12. fcdeljesus

    fcdeljesus Miembro

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    muchas gracias. ya los he descargado. luego te preguntare cuando los mire detenidamente a ver como has trabajado cada plan y si te has saltado algun dia o has sido muy estricto.
    Yo ahora estoy siguiendo las de chema arguedas.
    Me reitero, muchas gracias.
     
    fcdeljesus, 6 Nov 2015
    #12
  13. TINEZ XC

    TINEZ XC Miembro

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    Buenas gontxo!!! Al igual q los demas,me gustaría seguir tus tablas a ver q tal me salen!!! E clicado en el enlace q le has enviado a fcdeljesus xro me sale erróneo!! Podrías volver a ponerlo o actualizarlo. Gracias y un saludo
     
    TINEZ XC, 6 Nov 2015
    #13
  14. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    A la noche lo pongo que ahora no estoy en casa :).
     
    gontxo_nos, 6 Nov 2015
    #14
  15. TINEZ XC

    TINEZ XC Miembro

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    Muchas gracias gontxo!!! Trankilo,ya lo harás!!!!
     
    TINEZ XC, 6 Nov 2015
    #15
  16. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Te las he pasado por MP ;).
     
    gontxo_nos, 7 Nov 2015
    #16
  17. TINEZ XC

    TINEZ XC Miembro

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    Muchas gracias compañero!!!
     
    TINEZ XC, 7 Nov 2015
    #17
  18. Dolwen

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    Gracias!
     
    Dolwen, 7 Nov 2015
    #18
  19. kartavio1

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    Gracias
     
    kartavio1, 8 Nov 2015
    #19
  20. samymoles

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    Alquerias (Castellon)
    Gonxo pasamelas a mi tambien porfa....
     
    samymoles, 10 Nov 2015
    #20
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