hola siguiendo la tonica de mis ultimos mensajes podrías explicar que hay que hacer , trucos, ejercicios,con la bici para mejorar esta técnica?? gracias de antemano
yo aprendi con una bici de trial de mi primo, de pequeño, un dia me puse, y aprendi, ya soltaba un poco las manos y daba unas palmadas . luego ya con la de btt y la de carretera me sale mas o menos facil (segun la ocasion, cuando te ve gente, suele ser lo peor XD) lo mejor yo creo que es un terreno con un poco de subida, minima, para asi dar un pelin de pedal hacia delante, y dejarte volver atras por la pendiente. luego ya, con el freno...pues no se, practica. si lo haces sin automaticos puedes colocar el pie mas comodo, pero luego coges vicio (como yo) asi que no te lo recomiendo
manillar curvado hacia donde te pide el cuerpo, las dos manetas de freno con sus correspondientes dedos y golpe de pedal hacia delante e inercia del cuerpo hacia atrás, como se te columpiases encima de la bici. Tambien puedes practicar con levantadas de ambas ruedas hacia los lados, dando pequeños botes sin casi levantar las ruedas, esto sale mejor con la bici totalmente recta. Si ya controlas, incluso puedes llegar a pegar bores hacia atrás, girar hacia los lados, pegar botes en la rueda de atrás o en la de delante. Lo mejor es cuando ya puedes incluso subir escaleras, mola que te cagas...
para empezar en vez de estar totalmente parado, mantén el equilibrio con un mínimo movimiento, en definitiva se trata de coger confianza. :bye
Empieza practicando en una ligera subida, intenta ir lo mas despacio posible manteniendo el equilibrio. Llegara un momento que iras casi parado, para quedarte en el sitio, tienes que tener las bielas paralelas al suelo, con tu pie favorito delante (izquierdo en mi caso), y girar un poco el manillar al lado que te resulte mas comodo (en mi caso a la derecha, ya que llevo el pie izquierdo delante). Entonces notaras como el pedal adelantado te permite balancearte, ya que la bici esta en subida. No uses los frenos, utiliza unicamente la resistencia de la bici al estar en subida. Luego es cuestion de jugar, puedes equilibrarte "apoyandote" sobre el pedal adelantado, puedes inclinar la bici a los lados, puedes mover las bielas delante y atras para que la bici cambie de punto de apoyo y no te caigas. Cuando tengas dominada la cuesta, busca una subida mas ligera, y lo mismo. Luego intentalo en cesped llano. Luego en tierra, busca piedrecillas para "estorbar" a la rueda delantera y permitirte hacer el juego de pedales. Te iras dando cuenta que en cuanto mas llano y liso, es mas dificil equilibrarse haciendo presion en los pedales, y requiere mas ladear la bici. No hace falta frenar. Luego ya puedes intentarlo en leve bajada, ya notaras que empieza a ser necesario tocar el freno e impulsarse hacia atras. En principio, cuantos menos movimientos bruscos, mejor, encontraras el punto donde puedes quedarte quieto, mirar a los lados, y controlar el equilibrio sin apenas notarlo. Con practica sale rapido, y no volveras a poner un pie a tierra cuando pares unos segundos. Los saltos en parado tienen otra utilidad, colocar la bici para hacer algo mas grande luego, pero como medio de equilibrio quedandose parado, son muy cansados. Si quieres aprender a hacerlos, intenta mover una rueda cada vez, dejando la otra en el suelo, te da mas control y cansa menos que levantar toda la bici en el aire sin punto de apoyo.
:fumao :fumao yo no lo habria explicado mejor con palabras :lol: :lol: mientras tanto, eso mismo pero con un video, esta en ingles, pero con lo de antes se ve lo que hay que practicar bajate el primero "How to - Track stand" http://www.bikeskills.com/videoclips.htm
Haz caso a este que creo recordar que colgó un video que se había grabado el mismo en un bosque alucinante en los estates unites con un monton de troncos y el tio pegaba unos botes del copon con una rigida total y cantilevers:babas Si es el segúro que sabe lo que dice, entre otras cosas por que lo hace.
