Tendon de Aquiles roto. help

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por potalita, 31 Mar 2018.

  1. potalita

    potalita Miembro

    Registrado:
    1 Mar 2016
    Mensajes:
    38
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Tarragona
    Hola,
    Me rompi el tendon aquiles parcial el 8/3/2018 y decidieron no operar, estoy 3 semanas con el pie en punta escarolada y tres semanas con el talón en ángulo recto escayolada (ni decir que hago mucha bici de carretera y estoy que me subo por las paredes), según el medico S Social el 25/4 me quitara la escayola. Mi pregunta es ¿cuanto tiempo puedo estar con rehabilitación, tengo muchas ganas de empezar ya que tengo un mono?, ¿existe algún complemento que regenere tendones que os haya ido bien?¿Tenéis algún comentario que me pueda ayudar a volver a ir en bici

    Muchas gracias.
     
  2. potalita

    potalita Miembro

    Registrado:
    1 Mar 2016
    Mensajes:
    38
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Tarragona
    alguien puede darme consejos p0rfa?
     
  3. 38super

    38super Miembro Reconocido

    Registrado:
    5 Jul 2009
    Mensajes:
    1.055
    Me Gusta recibidos:
    91
    Yo no te puedo aconsejar ,pero es mañana me he caído y rotura de radio 21 días con el mono

    Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
     
  4. potalita

    potalita Miembro

    Registrado:
    1 Mar 2016
    Mensajes:
    38
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Tarragona
    gracias por el interés, espero no sea nada grave a parte del paron. Yo ya llevo 1 mes y 3 semanas con escayola y me subo por las paredes.
     
  5. 38super

    38super Miembro Reconocido

    Registrado:
    5 Jul 2009
    Mensajes:
    1.055
    Me Gusta recibidos:
    91
    Si evidentemente lo tuyo es mucho más serio,sólo deseo que te recuperes pronto..

    Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
     

  6. potalita

    potalita Miembro

    Registrado:
    1 Mar 2016
    Mensajes:
    38
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Tarragona
    gracias y un saludo
     
  7. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

    Registrado:
    10 Jul 2012
    Mensajes:
    2.447
    Me Gusta recibidos:
    482
    Lo mejor es que vayas a un fisio
     
  8. xurxo30

    xurxo30 Novato

    Registrado:
    28 Nov 2009
    Mensajes:
    7
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Aviles
    Hola , ahora ya estarás bastante recuperado , yo rompí el tendón por completo y tuve cirugía, mi recuperación fue mediante natación y gym, tarde 6 meses y estar decente , cuando volví a la bici MTB fatal ,no podía esrar depie en una bajada los botes de las irregularidades del terreno me dolía muchísimo, tuve que andar durante una temporada con bici de carretera y dejar el MTB hasta estar al 100%.

    Un saludo y paciencia , vas a estar como antes no te preocupes
     
  9. efrenetico

    efrenetico Miembro activo

    Registrado:
    15 Mar 2016
    Mensajes:
    362
    Me Gusta recibidos:
    70
    Yo tuve rotura parcial también en mi época de juveniles y estuve dos meses escayolado, por suerte soldó bien, pero tarde un huevo parte del otro en que la pierna tuviera la fuerza compensada con la otra. Ni que decir que la recuperacion es lenta, ejercicio, bici muy suave y todo muy poquito a poco. Es normal, es el tendon que sujeta todo el cuerpo. Ten paciencia es lo que te puedo decir.
     

Compartir esta página

  1. Este sitio utiliza cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar tu experiencia y mantenerte conectado si te has registrado.
    Para continuar utilizando este sitio, debe aceptarse nuestro uso de cookies.
    Descartar aviso