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tendon de aquiles,talon

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por ARTURET, 29 Sep 2007.

  1. ARTURET

    ARTURET !!SR.FREERIDER!!

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    hola haze dias me duele un monton el tendon de aquiles izquierdo el derecho se me paso i ara parece k se acumulo todo al izquierdo ns me duele mucho si estoi en reposo perfecto pero si voi en bike o corro es lo peor,
    alguien le apasado 8espero k no)
    ayudadme:p
     
  2. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    ¿Cómo te lo hiciste? ¿De un día para otro o fué un dolor que se convirtió en molestia? ¿Te molesta igual en bici que corriendo o más cuando vas a pie?

    Yo iría al médico y si éste no te va a dar cita para el trauma hasta dentro de un mes, pues a un buen fisio para que le echara un vistazo. Puede que sea una leve tendinitis y que con reposo, frio y estiramientos se pase, pero nunca se sabe y mejor no arriesgar.
     
  3. sito_orbea

    sito_orbea luchador del viento

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    a mi el talon a veces me duele pero cuandov oi andando peor nada poquisimooo ya ni recuerdo la ultima vez. tu vete al medico
     
  4. natrunek

    natrunek the quiet man

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    es una tendinitis, procura no forzar pq una rotura de aquiles es bastante ******, estira, hielo y ponte unas taloneras de silicona para relajar el gemelo cuando corres o andas notaras mucho alivio.
     
  5. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    yo no forzaría lo más mínimo, es una zona ****** y que duele mucho. Como dicen por ahí una rotura es muy dolorosa y ****** de recuperar. Vete al médico y que te eche un vistazo, si es una tendinitis te la podrán recuperar sin problemas probablemente. A veces también se dan tendinitis crónicas en esta zona, lo mejor es que vayas a consulta, aunque mientras puedes ir a un fisio que te eche un vistazo.
    un saludo.
     

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