Abro este tema para recabar toda la información que pueda. Desde hace una semana,tomo pastillas para la tensión, hipertensión,y el caso es que según el médico puedo hacer deporte como antes,ya que no existe riesgo ningúno,el caso es que me encuentro muy bajo de "animo",fuerza,a los 10-12 km,me vengo un poco abajo,bajo el ritmo y sigo,pero veo que me falta algo,lo que no se si las pastillas tendrán que ver,ya que el médico me dice que no...
Yo también tomó pastillas para la tensión por la mañana, y colesterol por las noche Claro que ni hago competición voy con lis amigos como antes, eso si, llevo pulsómetro y me hice una prueba de esfuerzo máximo Enviado desde mi HUAWEI VNS-L31 mediante Tapatalk
Si,el pulso metro lo llevo,y siempre sin sobrepasar las 170 pulsaciones. Quizás una prueba de esfuerzo me venga bien para tener una base...
