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Tras unos cuantos meses la lesión sigue...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Ghost.Racing, 14 Sep 2006.

  1. Ghost.Racing

    Ghost.Racing Comando Kabila Member

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    Hola...hará unos 4,5 meses nuestro Club MTB, organizamos un circuito para MTB; con zonas de saltos, cuestas, bajadas...

    Estaba en vuelta lanzada y tras la linea de meta viene una curva que subes y vuelves a bajar todo en la misma. Pues al bajar la rueda delantera no "traccionó" bien, con lo que patino y caí apoyando el codo.
    Estuvo doliendome unas semanas...y hasta ahora no había notado nada... hasta que el otro dia acostado extendí totalmente el brazo e intenté mover los dedos y no los puedo mover perfectamente...me duele el codo cuando los muevo.

    Solo decir que ejercicios me recomendais para esto.

    un saludo
     

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