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triatlon y musculacion dadas de la mano?

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por {S[r]C}, 30 Mar 2007.

  1. {S[r]C}

    {S[r]C} Miembro

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    pues eso,hasta ahora(carrera a pie y ciclismo) siempre he tenido tambien una rutina especifica de musculacion(que no hlterofilia ni fitness extemo ni na de eso eh?) para mantener un tono que la verda me ayuda en los entrenamientos,peso unos 73 kilos y ni subo ni bajo de peso,es decir,no me molesta mi peso al correr ni al hacer nada,no necesito estar mas fino,mi duda es
    el triatlon no exige pero agradece un bueno,muy buen tono muscular no?en el agua sobre todo...
    no voy a dejar de hacer mis rutinas pero me gustaria que opinarais de esto
     

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