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TRINATACIÒN-LIBRE-con un solo brazo

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nadarbem, 25 Sep 2007.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Hola,

    Hoy retomo el tema de la tecnica de nuevo. este es un ejercicio muy utilizado en entrenamiento tecnico de natación.


    "El libre con un solo brazo ayuda a trabajar varios aspectos de un libre potente: gran ROTACIÓN; mantiene el balance del cuerpo con los OJOS viendo ABAJO; permite ALCANZAR LA EXTENSIÓN COMPLETA en cada brazada; y guarda los codos altos y las muñecas rectas durante el jalón."

    www.trinatacion.blogspot.com


    Saludos

    João Glória

    P.S. En el dia 19 de Octubre por las 20h hago una demonstracion de natación para TRIATLÓN en (Carmona) Sevilla. Por imposición de la piscina es necesario confirmar su nombre para obtener permiso de entrada. Gracias
     

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