1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

TRINATACIÓN-Cabeza arriba

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nadarbem, 16 Ago 2007.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

    Registrado:
    20 Abr 2007
    Mensajes:
    403
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Moita Portugal
    Hola,
    Dos de los problemas más comunes con los nadadores jóvenes está en el dejar caer el codo en el libre, e iniciar el agarre y jalón con el brazo colocado demasiado derecho. Presento un ejercicio que ayuda a agarrar el agua o posicionar el ante brazo temprano en el agua con un ángulo correcto-movimiento y posición importante para la velocidad y la economía de los hombros.
    Además en Triatlon el cambio de posición de cabeza arriba con cabeza abajo es muy importante en la navegación en prueba.

    http://trinatacion.blogspot.com

    Saludos

    João Glória
     

Compartir esta página