Hola, Dos de los problemas más comunes con los nadadores jóvenes está en el dejar caer el codo en el libre, e iniciar el agarre y jalón con el brazo colocado demasiado derecho. Presento un ejercicio que ayuda a agarrar el agua o posicionar el ante brazo temprano en el agua con un ángulo correcto-movimiento y posición importante para la velocidad y la economía de los hombros. Además en Triatlon el cambio de posición de cabeza arriba con cabeza abajo es muy importante en la navegación en prueba. http://trinatacion.blogspot.com Saludos João Glória
