1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

TRINATACIÓN Drills y entrenamiento técnico

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nadarbem, 6 Jun 2007.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

    Registrado:
    20 Abr 2007
    Mensajes:
    403
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Moita Portugal
    Hola,
    Este ejercicio divertido y rápido ayuda a trabajar la extensión. También lo desafía realmente a dirigir su energía hacia adelante.



    La mayoría de los ejercicios divertidos llegan por accidente, y ..................................

    TRINATACION

    Saludos

    João Gloria/NADARBEM
     
  2. uaoc

    uaoc JUANO - TRIVIRO

    Registrado:
    17 May 2005
    Mensajes:
    117
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Rota
    Nadarbem ultimamente presto mucha atencion a la posicion de mis pies en el agua y creo que quizás debería llevarlos mas en linea con el resto de mis piernas cuando las bato... sabes de algún ejercicio que pueda practicar para lograr mas flexibilidad en mis pies? a veces hago ejercicios con ellos, estirándolos para atras y delante o girandolos sobre el tobillo, mientras estoy tirao en el sofá viendo la tele por ejemplo, pero no sé, me da que no me resulta mucho en el agua... a ver si sabes de algun ejercicio para mejorar este tema... gracias.
     
  3. nadarbem

    nadarbem Miembro

    Registrado:
    20 Abr 2007
    Mensajes:
    403
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Moita Portugal
    Gracias,
    Mira el tema nuevo de "Patada con una banda". Solo y especial para ti.
    João Gloria/NADARBEM
     
  4. uaoc

    uaoc JUANO - TRIVIRO

    Registrado:
    17 May 2005
    Mensajes:
    117
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Rota
    Muchas gracias a ti por prestarme atencion y sobre todo por mostrarme ese consejo!
     

Compartir esta página