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TRINATACION Teste 360º (YOUTUBE)

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nadarbem, 10 May 2007.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Hola,
    Para hacer un teste de equilibrio lateral tenta hacer el drill que esta en el video.

    Saludos

    João Glória/NADARBEM
     
  2. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Hola,
    Para intentar hacer el teste 360º si se puede utilizar aletas en los pies.
    Algunos triatletas preguntaran pelo uso de aletas debido a una certa inmobilidade en la água.
    Si la patada es floja la ayuda de aletas produce velocidad que es essencial para hacer este drill.

    Gracias

    João Glória
     

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