TU MEJOR MORCUERA

Ese segmento (https://www.strava.com/segments/653869) tiene los datos de altitud mal, probablemente porque se hizo con los datos tomados por un móvil y no un gps.

Hace años hice el segmento correcto: https://www.strava.com/segments/4449093. Basta comparar los perfiles para ver el error del primero.

Por supuesto, cada uno que se guíe por el que más le guste, y el segmento que no le guste que lo oculte, con una vez que lo haga no le saldrá más. Siempre habrá alguno que lo marque como peligroso y fastidie a los demás... la gente hace click en los botones sin entender qué significan.

 

Me saca 2sg más, bueno, el próximo día que toque subir le daré un golpe de pedal al asunto y a ver cuánto mejoro

 

Ahí va mi aportación! Según el tramo de Strava 38:12, 31 años, 1,70m, 65kg, Junio.

 

Vengo ahora de hacer mi mejor Morcuera. Día de calor.
Es muy normalito, pero mi primer sub40.
38'51" desde el cruce exacto hasta el cartel.
29 años/ 1.78/ 72kg
Saludos!

 

Una pregunta estas subidas con salida desde donde?

Yo me estoy intentando hacer Alcobendas-Miraflores-Alcobendas todos los días antes de intentar subir hasta Morcuera...

 

Peso: 83 kg. Altura: 1,83 m. Edad: 36. Morcuera en 41:46 según segmento del STRAVA (8,9 km - 605 m - 6,1 %)

 

Peso 66kgs altura 1,69 39 años.
37:43. He bajado 5 kilos de.peso y como se.nota. casi 5 min menos que la última vez

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Y aún tienes margen para bajar un par de kilos, no?

 

Si esa es la idea para después de veranito que caigan esos 2-3 kilos.

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Peso 73 kg, Altura 1.76 36 Años
38:01 , un minuto 10 seg menos que mi mejor tiempo hasta ahora.

 

Peso: 78 kg. Altura: 1,75 m. Edad: 36. Morcuera en 51:00 aprox.... este es el primer año que he podido coger la bici de manera regular, a ver si el próximo año quito lastre y entreno de forma más constante

 

En cuanto pierdas 4 kg verás como baja ese tiempo

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Yo el otro día 37 min. 44 años, 1.86 m y 78 kgs. El año pasado hice 36'04". Sólo lo he intentado estas 2 veces.

Este año espero bajarlo.

 

35 años, 180 cm y 69 kg, mi tiempo fue 35.33 fue este fin de semana, 31/08/2016,

 

A ver, a ver.... Jeje costara pero es el objetivo....

 

Con 78 kilos tienes margen.
Yo doblo la apuesta del compañero para dejarlo en números redondos: 70

 

Casi clavas mi peso con 16 años jajaja no estaria mal, me vuelvo aponer los vaqueros de entonces

Ojala lo consiguiese, pero me conformo con bajar algo sin renunciar a algunos placeres culinarios

 

Renuncia, renuncia, pecador

 

Hay días q me atrae el lado oscuro.... Se avecina batalla entre las ensaladas y los bocatas de panceta jaja

 

Yo no entiendo porque tanta obsesion con el peso. Mirando los ultimos mensajes,

Grupo de "treintañeros", cuatro tios en tiempo parecido, 12kg de diferencia.

Aqui no hay mucho secreto... suponiendo un extra de 10kg (bici + equipamiento) y manteniendo potencia, si te quedas en 70kg, subiras en 46'20". Un tiempo aun muy lento. Los 51' son por falta de entrenamiento, no por peso, ahi tienes a javiuchi en 37' con tu mismo peso. Obviamente, si entrenas mas, el peso seguramente baje, pero puedes subir Morcuera en 36' con tu peso y darte todos los placeres de la vida (con moderacion), incluyendo cervezas, bocatas de pancetas y bandejas de profiteroles.