Porque es un antioxidante natural bastante potente, cuya mision es la de neutralizar la mayor cantidad de radicales libres q generamos tras un esfuerzo intenso, asi nuestra recuperacion sera mas rapida, ademas de que nuestro sistema inmunitario funcionara mejor bajo la presencia de esta importante vitamina por eso se recomienda tomarla cuando se esta enfermo o para prevenir una posible enfermedad, lo que tb nos asegurara una mejor recuperacion. Esto es lo q puedo decir. Espero te sea util. UN saludo.