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...y de aquí a Febrero ¿que hacen los PROS?

Tema en 'General' iniciado por palmix, 27 Sep 2006.

  1. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

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    ...pues tengo curiosidad por saber qué plan de entrenamiento siguen los profesionales de la carretera, ahora que la temporada practicamente ha terminado, hasta el mes de Febrero... En principio, supongo, unas buenas vacaciones ¿cuántas semanas sin tocar la bici? ...supongo que no más de dos... y luego? ¿ciclocross? pocas carreras hay en España... ¿en el hemisferio austral qué? ahora que allí empieza el veranito. Y qué tipo de entrenamientos en invierno ¿solos? ¿con el equipo? ¿de cuántos kms. son las sesiones? ¿bajo supervisión médica...?

    En fin, a ver si alguien que conozca este tema nos ilustra...
     
  2. parrao

    parrao Legendario!!!

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    Una vez lei que hacen concentraciones algunos equipos para que se vallan conociendo los corredores que ahn fichado, luego me imagino que seguiran un entrenamiento especifico cada uno para asi conseguir sus picos de forma en el momento de la temporada que ellos quieran estar bien
     
  3. tarmac s-works

    tarmac s-works GONTXA!!

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    no se pero me imagino que descansaran para luego empezar la pretemporada en zonas mas calidas.
    aunque...
    aùn quedan 3 carreras..una en suiza el uno de octubre
    luego la paris.tours el 10 de octubre
    y por ultimo el giro de lombardia el 14.
     
  4. puskas

    puskas Señor de los Watios

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    ahora cogen vacaciones, lo menos un mes, despues , al menos los de por aqui, a entrenar cada unos en su casa ... muuuucho volumen, hasta q los concentran en mallorca, murcia o por ahi
     
  5. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

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    ¿otros deportes alternativos? ski? duathlones de montaña?
     


  6. puskas

    puskas Señor de los Watios

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    :cabezazo
     
  7. sacre

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    todo depende de donde tengan previsto alcanzar los picos de forma durante la temporada
     
  8. jkntos

    jkntos me gusta el plasticorro

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    de nuevo por la montaña
    yo no era pro ni mucho menos; nada más lejos de la realidad. Pero sí te pueo decir lo que hacíamos entre temporada los que competiamos en aficionados, que al fin y al cabo será más o menos lo mismo.

    Descansaba de bici un par de semanas, 3 como mucho. Luego ya empezaban las sesiones de gym, algo de carrera a pie (muy poco) y caminatas por el monte. Un poco de bici un par de dias a la semana (60-80 kms suaves). Así un par de meses. Luego ya empezaban los entrenos de fondo, pero casi desde el principio se metían series (más bien tirando a largasy a intensidad media). Y así hasta pillar un buen estado de forma para afrontar las primeras carreras del año para finales de febrero. A partir de mayo-junio, con rodar entre carreras era suficiente.

    supongo que los pros, dependiendo de cuando quieran estar fuertes adelantar o atrasarán este tipo de entrenamiento, pero básicamente supongo que será así.

    Sobre deportes alternativos??? pues la mayoría haciamos mtb y caminatas, pero nada de futbol, basket,... que son muy susceptibles de provocar lesiones y más entre el mundo ciclista
     
  9. Carbonboy

    Carbonboy CarbonÃssimo!! Moderador ForoMTB

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    que que hacen??

    ponerse como focas ;)

    [​IMG]
     
  10. SuSu

    SuSu Miembro

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    habrá de todo,
    tengo entendido que los hay hasta de los que se sacan sangre!!!! :cunaoo
     
  11. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    ....y algunos que no saben estarse quietecitos se machacan en el ciclocross.
     
  12. SUPERLOPEZ

    SUPERLOPEZ Novato

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    ¿Trasfusiones?
    No se, pero yo una vez coincidí en un duatlón de montaña con uno que está en la lista de Eufemiano. Fue en San Martín de Valdeiglesias, y ganó sobradamente, y a pie no corría nada mal..
     
  13. Farolillo

    Farolillo Miembro activo

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    Creo ke empiezan con las cañas, se pasan al Cacique, y acaban octubre con el asturias patria queridaaaaaa.

    Luego lo ke decis, suave suave en casita, algo de gym, compensar musculatura, ... antiguamente algunos de por aqui hacian ski de fondo. Ahora creo ke no. Se van a Alicante, Valencia, mallorca, o algun lugar con un clima mas acogedor. Concentracion, planificacion de la temporada y al ruedo!
     
  14. zapatillas

    zapatillas chandalero forero

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    En los madriles mayormente
    :shock:
     
  15. Sr_Carter

    Sr_Carter Miembro Reconocido

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    Jo, menuda foto! yo creo que esta imagen resume porque armstrong gano 7 tours y Ullrich solo 1...
     
  16. SuSu

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    ... yo tengo entendido que cada vez que "donas" sangre te dan un bocata....
    :rocker
     
  17. Joannegre

    Joannegre Miembro

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    Hay tambien ke hacen escursiones con gente normal con la mtb!
     
  18. roland

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    Si hablamos del mismo año, fue Mancebo, me acuerdo. Salió corriendo como un misil y llegó con los primeros, que apenas se lo creían. Luego se subió a la MTB y se acabó la carrera. No hubo Dios que lo pudiera seguir... ni la moto que abría carrera...
     
  19. SUPERLOPEZ

    SUPERLOPEZ Novato

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    Pues si ese era. Fue mi 2 duatlón y Mancebo me dobló en la bici. Aunque me hubiera hecho ilu, no intenté seguirle ni un segundo porque volaba sobre las piedras, de pie en la bici y con tremenda tranca.
    Supongo que Mancebo correría algo como parte de su preparación invernal, porque para correr así, aunque está claro que físico tiene, con un día no vale.
     
  20. Joannegre

    Joannegre Miembro

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    ENTRENO. pa ke? teniendo bolsitas de sangre.... !!!
     

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