Buenísimo. Y la realidad pura y dura. El problema es que el riesgo de lesión por tensión muscular se multiplica por debajo de 50ppm. Creo que nunca he ido por debajo de 60. Si con el mínimo desarrollo no lo consigo a 60ppm me bajo. También tengo que decir que nunca he probado una SS, igual después de probarla me cambia la vida. Ya me pasó con las gravel y me ha llevado de resucitar una vieja bici de 26 como monstercross a comprarme un titanio.
No hay que ser tremendista. Por ir 5 minutos a 35rpm no te vas a lesionar. Lo que está claro es que para ir así 1h hay que tener una preparación específica. Por otra parte, yo no estoy hablando de ir con esas cadencias porque no puedes más sino porque conviene para la regulación del esfuerzo, que no es lo mismo. Hablando técnicamente, vayas a 35 o a 95 lo que hay que mantener dentro del rango adecuado es la potencia con la que pedaleas o, dicho de otra manera, el esfuerzo global que haces. También es cierto que el primer día no vas a pedalear en SS con la misma naturalidad que ahora. Vas a necesitar una serie de adaptaciones musculares. En mi caso fueron unas 25-30 salidas habituales. Después de eso, más o menos era capaz de hacer lo mismo que hacía con marchas, sólo que de una manera diferente. Y por último, el mismo desarrollo cuesta menos moverlo en SS que en una bici con marchas, se notan las pérdidas de energía que produce el sistema de marchas, no es broma.
Menos cháchara señor. Y la crónica de esa máquina nueva?? Enviat des del meu Mi A2 Lite usant Tapatalk
Hay un mantra en esto del singlespeed que no falla nunca: pongas lo que pongas, siempre será el desarrollo equivocado! Yo antes si cambiaba a menudo el desarrollo, pero llevo unos dos años abonado al 34x22...y si no puedo subir, me bajo de la bici y meto la tercera marcha ( la primera es pedaleando, la segunda sin pedalear y la tercera, empujando la bici) Enviado desde mi Mi A2 Lite mediante Tapatalk
Sol, acantilados, mar y colegas que no terminan de entender cómo se puede vivir con un solo piñón Enviado desde mi Mi A2 Lite mediante Tapatalk
Las veces que me he planteado dar puerta a alguna bici, siempre he tenido claro que la singlespeed NO SE VENDE! Primero porque es la bici más divertida que tengo, y segundo porque es la peor bici del mundo (rueda de 26", rígida total y singlespeed) Enviado desde mi Mi A2 Lite mediante Tapatalk
Reconozco los caminos... somos vecinos. Qué desarrollo llevas? Me ronda por la cabeza un proyecto SS y tengo muchas dudas. Todo el mundo lleva 22, 23... pero para nuestros queridos secarrales yo creo que en 29" con un 32x18 iría bien. No sé. Edito: he visto en otro post que llevas 32x22. Dónde se te hace duro?
La peor para vender, pero si lo hicieras, cuando te arrepientas, que te arrepetirías, es casi imposible conseguir una igual. P.D. Si la vendes, avísame ; )
Lo más duro siempre es el cerro de la mira y su constante sube y baja, llevo 32x22, prefiero ir sobrado a justo Enviado que no es poco
