En élite masculino, la categoría con mas participación, 17 corredores. Me parece que el enduro de competición, no pasa por su mejor momento en...
El jamon es carne roja, procesada. Puedes discutir lo de procesado, pero no lo de que es carne roja. Y no te preocupes, que leo y entiendo los...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28913916/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27597529/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30979076/ Ahí tienes 3...
Vaya día de los buenos ayer. [ATTACH]
Te has liado. Es el próximo finde y este año aún las da redbull
jejeje que cracks. Hoy es april fools, el dia de los inocentes guiri (y portugués), así que alguna mas de esas saldrá que bonita es la octahawk,...
Pues muy probable, si. La teoría dice que una bebida de reposición (o sea, para hidratarse) no debe llevar mas de 18/20 g de hidratos por bidón,...
Pueden ser muchas cosas, incluido nervios, poca hidratación…¿además del beta fuel bebes bastante agua? ¿Que geles utilizas?
Puedes ser que tomes demasiados, la combinación de hidratos, que la concentración de hidratos del bidón sea muy alta.. igual me equivoco, pero...
La pega de las barritas, y los datiles, y todo lo que haya que masticar, es esa, que hay que masticar. Una cosa es que los pasemos sin problema,...
La manera de tener energía prolongada es una buena estrategia de alimentación en carrera, con un mínimo de 60g de hidratos por hora. Alto índice o...
Ah no, es que yo sólo hago pumptrack
¿63,2 en la posicion slacker te parece poco?
A ti te viene bien que esos hidratos se asimilen rápido, que se digieran y pasen a estar disponibles en forma de energía para cuando tu cuerpo los...
En mi opinión, saliendo con los depósitos llenos y bien hidratado, con isotonico en el bidón y un gel bueno a los 60 minutos debería ser...
Hombre, digo yo, que se referirá a que lo importante del enduro es bajar. Las subidas, pues si se puede hacer por pista y con calma…mejor que mejor
Pues, hablo de memoria, pero yo lo veo muy justo, vamos, yo diría que no
¿Y quien está aquí hablando de eso? ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? ¿De verdad, pretendes decirme con eso, que el régimen de Putin es...
