Es lo mejor si mantienes un peso medianamente constante durante todo el año. Te ahorras de muchos dolores de cabeza y te la sudan los tracks...
Dejo esto por aquí para que lo tengamos presente siempre Porque nos volvemos locos con el PMC, con cuadrar TSS, picos de forma... Y nunca...
[emoji122][emoji122][emoji122][emoji122][emoji122] Para nada es un ejemplo tonto. Creo que es la mejor forma de explicarlo @andresporty Si se...
Ahi hay cosas que veo innecesarias y que terminaras sin mirar %FTP para que? Zona potencia? Ponte potencia a 3s y dejate de esos inventos, con...
Yo llevo potencia a 3s, es el dato pricipal en el que me fijo Y las zonas de potencia en una chuleta en la potencia [emoji23] Pantalla principal...
Una pregunta Hay alguna manera de ocultar los entrenamientos en rodillo y desplazamientos al trabajo de los que sigues en la app? Hay gente muy...
Busca por skinsuit. Deberían aparecerte varios, aunque ya sabes como son estos chinos... Un dia borran anuncios, otros los reactivan... En fin
Sip Spexcel tiene uno negro con la badana turquesa. Y runchita uno de manga larga y varios de manga corta, todos ellos con la badana roja de...
Opinión personal: no somos pros, hay mucho margen de mejora Puedes seguir entrenando que no te vas a quemar (bueno si mentalmente estás pensando...
Ahoea ha subido un poco. Pero vamos, tb ha subido la santic Revisa por si en eBay la puedes encontrar mas barata Yo la busco por "Sobike vest"
Esta: https://s.click.aliexpress.com/e/b5McIFlQ
A ver, sin saber el desnivel es complicado estimar cuantos vatios puedes mover en los IU Pero a 35 kmh y con tu peso, si es medianamente llano,...
YKYWBIKE Store https://s.click.aliexpress.com/e/vtdL0Vi
Al final ya tengo platos. Gracias a todos
Chapeau!!! El maillot esta genial y te queda de vicio[emoji108][emoji108] Es como un PT de spexcel pero mejorado. Por...
Tenía razón @Kukimiau, la chaqueta impermeable de spexcel de manga corta no transpira nada Pero cuando digo nada es nada, que me escurría el sudor...
Creo que es evidente lo que te pasaba Sin gasolina no va el motor!!!
En principio busco 39 y 53. Gracias de todos lodos Hombre igual igual... Si no encuentro los ultegra hablamos Gracias [emoji6]
Yo tengo una ultegra 6800 izquierda rota. Te interesaria?
Lo dicho, compro pareja de platos ultegra 6800 53-39
