Sí, exacto, es eso.
¿Entonces?. En este post tienes una tabla: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=22736 Un saludo.
Ok, ya te pediré datos de envío y teléfono en su momento. Amos a marear un poquito éste bidoncito. :) A ver si gracias al amigo Tabai se le puede...
¿Hay que preguntarte si tienes bien ajustada tu bici? Por otro lado, no fuerzes tus piernas, busca siempre una cadencia que te permita rodar...
Bidón recibido, en mi poder.
Es posible que haya habido una malinterpretación en lo que dice luisete con respecto a la respiración. El 1:2, que yo sepa, no se refiere a una...
Joé, os lo habéis pasado los unos a los otros, miguele, tabai, raspa77... jo, toitos igual.
Vale, tú mandame un sms mañana antes de las 09.00 con lo que sea ¿ok?
Ok
Buena hora, pero mejor confirmamos antes de subir como está el tiempo arriba, que menos mal que no estuvimos el domingo (es que granizó, según...
:laserkill ¿Cómo que llueva a cántaros mañana? Joé :machineg: Bueno, a ver si Bounty cuenta algo, si no, mandaré el sms de rigor...
Pues quizá te ayude lo siguiente (consúltalo antes con el fisio): de pie, brazos rectos al frente, abrir y cerrar las manos. Misma posición,...
Bounty Hunter, me parece que somos sólo dos a salir, nadie más confirma, debe de ser una enfermedad de corta duración llamada carnavales :D (tabai...
Concreten, concreten :)
El mínimo es 4%, Alexandros. Yo no creo que ningún entrenador se arriesgue a que uno de sus corredores esté en esa frontera. Una etapa de 150 kms,...
Es diferente. Los "pros" tienen un médico nutricionista encima que les controla absolutamente todo lo que comen. Una persona que no compita a ése...
Cuestión de fisioterapeuta. Además hay muchos datos que no das, como puede ser si te han puesto clavos o no, qué tipo de fractura es (articular o...
Vigila tu dieta, esos niveles son demasiado bajos. La grasa es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Ayudan a metabolizar...
Es debido al sobreesfuerzo. Con un buen entrenamiento irá desapareciendo. Es la sensación que describimos como "echar los higadillos". No es para...
Bueno, yo no soy partidiario de consumir ningún añadido. Pero vamos, partamos del hecho que ahora no deberías de hacer esfuerzos, si no rodar muy...
