La aspirina no aumenta el riego sanguíneo. Lo que ocurre es que es vasodilatadora. Yo pasaría de tomármela si no es necesario. Un saludo.
Lo que comentas parece ser un asunto postural. Comprueba la inclinación de las manetas y avances (cuernos, como tú los llamas). Tampoco te vendría...
Vete al médico, pero ya. Con la espalda no jueges. Quizá no sea nada, pero mejor asegurarse. Un saludo y a recuperarse.
Habría que empezar por resistencia y pedaladas por minuto. Un saludo.
Yo los llevo mixtos. Pero no por sacar o no el pie a tiempo, como quien dice. Son mixtos por ambos lados, y si los llevo así, es porque me siento...
Si comieras cinco veces al día, no te pasaría. Un saludo.
:angelito Lo del bocata era una bromita, claro. :angelito Yo más bien te diría que no te preocuparas sino de bajar 0.5 a la semana, ya sea...
Me olvidaba: SUELTA ESE BOCATA DE TORTILLA Y CHORIZO!!!!!!!!!!!!!!!
Bajar más de dos kilos al mes no es recomendable. Tenlo en cuenta. Mejor bajar bien y despacio que mal y rápido. Bien el hacer cinco comidas...
Yo paso de utilizar el carril bici de mi ciudad. No tengo ganas de matar a ningún niño/perro/anciano al atropellarlo. Un saludo.
Estoooo.... prueba primero sólo a retrasarlo, puede que sea suficiente y no tengas que subirlo. Un saludo.
http://www.todonatacion.com/ Un saludo.
Yo tengo un montón de medallitas........ ... de coca-cola, seven-up, cerveza..... :mrgreen: :mrgreen:...
Ok.
Hasta cierto punto amoebius, tampoco hay que sacar hasta el pecho, sino justo sacar la cara del agua, manteniendo la espalda lo más recta posible....
Lo de evitar braza y mariposa lo decía porque se puede tener una lesión latente que despertaría al practicar con dichos estilos. La zona lumbar,...
Deberías incluir entre semana una salida de 50 kms y otra de unos 70, para entrenar fondo. Las puedes hacer en carretera, por terreno ondulado....
Hombre, lo que sí se puede hacer es cruzar ambos entrenamientos (gimnasio y natación). Pienso yo que sería lo mejor. Es que yo haría la siguiente...
Luces halógenas, catadióptrico/luz trasera, prendas reflectantes, si llevas luz en el casco, mejor. Un consejo para la conducción nocturna: si nos...
Deberías de hablar con esa persona para que evite en lo posible fumar a tu lado. Que te respete. Claro que te molesta y te daña. Te estás...
