Bienvenido.
A la primera comentarte que cuando se hace entrenamiento de fuerza ha de primar sobre el de resistencia (siempre y cuando los mezcles el mismo...
Que no. El pepinazo fue godzilla, que estaba jugando al golf y erró el tiro. Ya puestos a desinformar, qué más da. :mrgreen: Como que los del...
¿Tendinitis de muñeca?.¿Flexores o extensores?. Puedes probar a hacer estiramientos y, si se te produce en la bici, comprobar la colocación de las...
Pues en principio la forma física para hacerlo, debes de tenerla, como dice mon. Lo que sí es bueno es saber las fechas, para jugar con los picos...
Está a medio camino entre el xc y la orientación. Vaya usted de salida a meta por donde mejor le parezca y cuente con que se va a encontrar con...
Bueno. La primera me la robaron con violencia, tendría unos 10 años, empujón al piso atontado y cuando me incorporé ya estaban en el quinto pino....
¿Cúando lo vas a hacer?.¿Este año o el próximo?. Lo digo por saber de que tiempo dispones. Un saludo.
No,bersakeer, no son ilegales. Sólo tienes que tener en cuenta que no tapen la matrícula ni la óptica del vehículo. Un saludo.
Solución del pasatiempo: a mi también me paso lo mismo pero lo solucioné llamando a telefonica jejeje Es una pena no poder llevarse el...
Pues bienvenido, oiga. :D
Es perfectamente denunciable. No hay que cortarse por eso. Se presenta una denuncia en la oficina de medio-ambiente provincial (o mejor aún, de la...
Esperemos que lo controlen rápido y no se pierda mucha superficie. Un saludo.
Espera a estar recuperado por completo para volver a cojer la bici. Eso sí, puedes aprovechar para potenciar lumbares y el tren superior, hacer...
Vamos a ver. Cuando realizamos deporte de resistencia, con una intensidad notable, las fibras musculares han de ser reparadas(o reconstruidas...
Lo siento mucho, no existe. Empieza rodando con el desarrollo más ágil posible, más tarde a ese desarrollo le incrementarás fuerza. Ése es el...
Pues explícame con qué deporte se desarrollan más. Por lo que estoy leyendo, en este deporte, la potencia/explosividad no tienen nada que ver....
Será cuestión de comer lo que se necesita, en su justa proporción. :wink: No hay porqué perder masa muscular. Una cosa es que la musculatura se...
Las dos cosas, basta con señalizarlo para que quien carezca de nivel se baje de la bici si le vence el miedo. Un saludo.
