Las distintas federaciones suelen tener un "club fantasma" en el que inscriben a todos aquellos que no pertenecen a uno. Ventajas de...
Con tirantes, siempre. Sin tirantes o se te baja, o te aprieta la cintura desfavoreciendo la circulación. Un saludo.
Neanderthales con aspiraciones a Homo Sapiens. :x
Yo debo de ser uno de esos "otros seres de este foro" :mrgreen: :mrgreen: Lo que sí he notado con anterioridad es que para buscar una...
Exactamente... ¿qué es lo que pretendes?
Practica subidas de fuerza resistencia al menos dos días en semana. De resto, a trabajar resistencia con marchas ágiles y alargando la duración...
Me da la impresión que estás pasando, en tus entrenamientos, por algún lugar que "engaña" al pulsómetro. Cambia de recorrido (inclusive la zona) y...
Prueba a aflojarlos un pelín, a ver.
Bueno, primero que nada, ánimo, y tú tranquilo. Primero habrá que ver como evoluciona. Te repito: Ánimo y tranquilo. Ya nos contarás según vayas...
No creo que sea cuestión de pinganillo o no. ¿No recordáis cierta etapa al Angliru protagonizada por el Kelme?. Usaban pinganillo. Lo que veo es...
Ni en bajada :mrgreen: Ahora en serio: Estamos diciendo lo mismo. :wink: Lo que quise incidir en que no fuese motivo el tiempo de...
No lo veo tan fácil. Si una persona a aportado cosas al foro (cosas interesantes, me refiero), al darle de baja, sus mensajes también...
Intenta caer con las dos ruedas al mismo tiempo y usa tus piernas y brazos como amortiguadores. No dejes que la bici haga todo el trabajo. Un...
Mira en "Competiciones, Rutas y KDD's" alguna salida en tu zona y apúntate. Seguro que eres bienvenido. Un saludo.
Esas medidas las toman debido al riesgo extremo de incendio. No sólo para evitar que ciertos descerebrados (imprudentes) y/o fildeputs (pirómanos)...
Bienvenida al foro. Que lo disfrutes. :D
Las dos disciplinas son igual de duras, diferentes en concepción (mucho más explosivo el mtb) pero igual de duras, al fin y al cabo.
Los masajes con hielo (ponte algo de vaselina en la piel, no vayas a quemarte) la elevación, y unos estiramientos muy suaves te ayudan con eso....
Eso te lo tienen que mirar bien. ¿Porqué caminas/pedaleas de esa manera?. Puede haber muchos factores, inclusive un problema de columna. Lo mejor...
Aquí para no salir, hay que buscarse otra excusa :)
