¿Quién me explica qué es lo normal?. Es que me gustaría saberlo. Un saludo.
Aquí lo tienes: http://www.foromtb.com/viewtopic.php?t=19737&postdays=0&postorder=asc&start=75
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Pienso yo que sí. No sólo debe de haber bicis "difuntas", también debe de haber bicis salidas de objetos perdidos. Así que a saber, cuestión de...
Podría ser el avance, sí.
Ante todo, perdón por la tardanza en contestar, the adicts, líado que anda uno. :) Pues yo recomendaría un dia de descanso absoluto como...
Yo aplico el vozarrón salvaje y les grito "NO". Se quedan parados como pensando: "NO, ¿qué?". Lo que sí me da miedo es ir por el monte y...
No sé si me he expresado bien. Me refería a pedales convencionales, no automáticos. ¿Has probado eso?. Si te ocurre con las plataformas, podrías...
Está claro, jkntos, que cuando exponemos un entrenamiento, lo hacemos de forma general. Para sacar el máximo partido, tendríamos que...
:shock: :shock: :shock: :shock: Eso sí que es raro. Por lo que cuentas, debe de ser una rotura de fibras, pero en 7 años debería estar...
A ver esos estiramientos, que no sólo son para después de la bici. Un saludo.
Ayudar, ayuda, y mucho. Es más, dependiendo de lo que se trate, hasta es posible evitar el ir al médico en algunos casos. Pero hay que saber lo...
Es fácil, msxtr. Cojes un vaso de batir y pones la leche y la salas. Empiezas a batir con la batidora y vas echando el aceite, como tres partes de...
Estooo ¿te pasa también si haces la salida con plataformas?.
Soy de la misma opinión, deberías de descansar dos dias en semana. Un saludo.
Sí, el spinning va bien. Truco para aumentar la cadencia: cuando llegues a una bajada, mete un marcha más corta y pedalea cúan rápido puedas....
Lo que se van a ganar es que uno quite la suscripción. Ayer me llegó la revista y como que no da para mucho. Un saludo.
Ah, no. Yo la meto en la bañera, me cabe bien y hasta he metido un gancho para colgarla. Y nadie me dice nada. Un saludo.
El camelbak bien lleno de agua muy, muy fría y un bidon con alguna isotónica. No me hace falta más, si la ruta es larga, ya me preocuparé de...
:shock: :shock: :shock: :shock: ¿Y sigue vivo? Como se dice: "Con dos ..." hala
