¿Cada cuanto debemos salir con la bici para ir progresando correctamente?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por freman258, 7 Feb 2012.

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  1. freman258

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    Llevo 1 mes y suelo salir entre 3-5 días a la semana, cuanto recomendais??
     
    freman258, 7 Feb 2012
    #1
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