1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

CRUJIDO EN LA PARTE ALTA DEL GEMELO AL PEDALEAR

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Luis Bernárdez-Luba, 10 Ene 2012.

  1. Luis Bernárdez-Luba

    Luis Bernárdez-Luba Miembro activo

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    Buenas tardes!
    Os cuento mi problema,yo hago sobre 15000 km. al año,total que un día allá por el mes de julio ya del año pasado me apereció un dolor en la parte del gemelo de una pierna pero como estaba lejos de casa seguí hasta llegar...y desde ese día hasta hoy :-x .El dolor ha ido evolucionando hasta quedarse localizado en un punto,en la parte alta del gemelo,ya no es un dolor,es un crujido al hacer el gesto de pedalear,subir por las escaleras o subir una cuesta empinada.He probado con sesiones de fisio y este me ha dicho que pudo haber sido una rotura de fibras que al cicatrizar se ha enquistado o bien que esté inflamada la membrana que cubre el musculo o tendón (explicado de "esa manera"...) haciendo como el efecto de una cuerda de guitarra,como si se enganchase el tendón o musculo y al soltarse es lo que hace el crujido.He ido a un traumatólogo y más o menos ha pasado de mi,me ha dicho que con los años este tipo de lesiones se iban acumulando ...:-x .La verdad que estoy ya bastante harto,es incomodisimo,me hace pedalear con el gesto torcido dando como resultado que termino acumulando sobrecargas en otras partes de la pierna como la planta del pie por ejemplo.Si alguien lle pasa lo mismo o también si alguien sabe de un traumatólogo especialista en ciclismo o algo parecido por cerca de Lugo, también resto de Galicia o Asturias se lo agradecería mucho que me lo dijese
    Gracias!
     
  2. motohornet

    motohornet Baneado

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    Hola compi, me pasa exactamente lo mismo por lo que cuentas, lo que pasa es que lo mio es en frio y a la que llevo pedaleando unos 5 o 10 minutos ya se me pasa, por eso no me lo he mirado pero si que es muy incómodo. espero que encuentres una solución.
     

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