Hola compañeros! Llevo un tiempo con un intenso dolor en las manos cuando salgo con la bici y hay momentos en los que tengo que soltar el manillar de lo que me duelen. Ya he probado con guantes muy acolchados y puños ergonómicos, pero nada, mejora algo pero no desaparece. En rutas largas lo paso fatal por este motivo, así que os pediría consejo a quienes os haya pasado y lo hayáis podido solucionar. Gracias.
Vas muy estirado en la bici? con una posición muy racing? Si vas muy estirado cargas más peso en hombros brazos y manos. Si por el contrario montas un manillar de doble altura, potencia corta y/o hacia arriba y llevas una posición más erguida, de paseo, de enduro, cargarás más peso en el sillín y menos en brazos y manos.
Sólo notas dolor? Nada de adormecimiento, hormigueo... Y es en toda la mano o especialmente en alguna zona concreta?
si,tengo una scott scale,son muy racing,asi que la postura me daba dolor de espalda,le cambie la potencia a mas alta y le puse un manillar de doble altura.ahora ya no me duele y voy mas comodo.Eso si para subir le quitado la postura racing que es en lo que se basa la scale.
Tengo una Scott Scale, a la que le tuve que quitar los cuernos del manillar por este problema, y una Specialized SJ FSR con la que suelo salir más y aprovecho la Talas para ir en una postura más relajada que con la Scott, pero aún así tengo el problema del dolor de manos. No se me duermen, es un dolor en las zonas de la palma de la mano que reciben la presión del manillar. Está claro que la postura influye y por eso con la Scale me duelen más, pero no creo que sea normal este dolor.
aparte de todo lo que te han dicho, que tienen razon, mira los puños que llevas, si son muy finos, ó con forma, ó duros...
Me puedes explicar porque le se soluciono al quitar los cuernos? es que tengo el mismo problema y es lo unico que no he probado. al contrario me viene bien para cambiar la posicion de las manos. Saludos.
Yo para evitar eso uso éstos puños: http://www.ergon-bike.com/us/en/home Y los guantes lo más finos posible. SALUD
