1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor pié inserción peroneo.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por jorge., 21 Sep 2014.

  1. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Desde hace un mes empecé a sentir dolor en la zona lateral del pié derecho, en principio pensaba que serían las zapatillas, pero me duele tanto con zapatillas de monte como de carretera, ayer después de 100km por carretera con lluvia empecé a sentir mucho dolor y me puse en serio lo localicé en la inserción de los tendones peroneos.

    Alguien ha sufrido este tema?
    Llevaba casi un año sin tocar la bici, empecé a finales de mayo y habré hecho 3.500kms, tampoco son tantos pero no se si puede haber afectado empezar así de golpe a saco?, no salía a rodar suave, intentaba ir siempre fuerte, sin pasarme eso si, que había que llegar a casa.

    Que me recomendais Fisio o podologo?, la verdad es que todo empezó a raíz de ir a un biomecánico y pasar de pedalear redondo a pistón y pasar a pedalear con la punta de los pies siempre viendo ligeramente hacía el suelo, antes los llevaba paralelos al suelo y cuando me cansaba mucho tendía a hundir el talon en máximo esfuerzo, se podía ver sobre todo en cuestas muy empinadas de mtb más que en carretera....es una forma de pedalear ineficiente pero nunca me dio problemas, a raíz del biomecánico intenté mejorar la forma de pedalear y quizas tb ha influido, o es lo que más ha influido, no lo se.

    Un saludo,
     

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