1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrennamiento.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Pedro 1988, 31 Ene 2012.

  1. Pedro 1988

    Pedro 1988 Novato

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    Hola, soy un chaval que tiene 15 años y me gustaría meterme en un club ciclista de competición pero todavía no tengo mucha información, una de las cosas que me gustaría saber son las horas semanales de entrenamiento en juvenil que es done creo que yo estaría... para saber si me podría organizar... Si alguien va a esa modalidad o se dedica al entreno de chavales de mi edad me haría un gran favor si me pudiera dar la información que solicito. Muchas Gracias.
     
    Pedro 1988, 31 Ene 2012
    #1
  2. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    No tienes un club ciclista cerca de donde vives? Lo mejor que puedes hacer es acudir a ellos, te atenderán bien. Para meterte de golpe y porrazo a competir es un poco tarde, bueno no es que sea tarde, es que los que están, casi todos están desde las escuelas, y tienen mucho trote ya. Pero mira, yo me metí con 17 recién cumplidos en un club y a correr en juveniles, no gané ninguna carrera, ....más que nada porque para eso, primero hay que terminarlas jeje, aún así, te recomiendo que lo hagas, si tienes ganas e ilusión, busca el club ciclista que te quede más cerca y hala, a competir, vivirás el ritmo y ambiente de las carreras, que es muy especial.

    Enga suerte.
     
    joseluarti, 1 Feb 2012
    #2
  3. cotrino

    cotrino Miembro

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    Con 15 años creo que estarías en segundo año de cadetes.
    Te voy a decir, el entrenamiento que hacíamos cuando yo corría, aunque de eso hace mucho y posiblemente los entrenos y la forma de entrenar hayan cambiado;

    Lunes ---------------- Descanso
    Martes --------------- 30 Km
    Miercoles ------------- 40 Km
    Jueves --------------- 60 Km
    Viernes --------------- 30 Km
    Sabado --------------- 35 Km
    Domingo -------------- 70 Km

    Esta claro que los días de mas kilómetros se hacen a un ritmo mas lento y los días de menos kilómetros mas rápido y haciendo series, que para nosotros antes era el picarnos en los repechos y poner metas volantes ficticias.

    Un saludo y espero ayudarte, aunque en este foro hay gente que sabe mucho mas que yo y seguro que te dan mejor información.
     
    cotrino, 1 Feb 2012
    #3
  4. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Joé Cotrino, ahora entiendo por qué no andaba yo... jajaja eso no lo hago ni ahora casi.
     
    joseluarti, 1 Feb 2012
    #4
  5. cotrino

    cotrino Miembro

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    Pues mejor no te pongo el entrenamiento de Juveniles, jejejejeje.
     
    cotrino, 1 Feb 2012
    #5


  6. Pedro 1988

    Pedro 1988 Novato

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    Gracias, miraré y me informaré.
     
    Pedro 1988, 5 Feb 2012
    #6

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