1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Geles/barritas durante la ruta

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by chiru555, Apr 16, 2015.

  1. chiru555

    chiru555 Miembro Reconocido

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    Hola.

    Ahora que se acercan las grandes rutas, queria consultaros que geles y barritas comeis durante vuestras rutas. En breve tengo una prueba en 15 dias y queria ir probando
    En hidratacion llevo high5 electrolito y cafeína
    Muchas gracias
     
  2. Parato

    Parato Miembro

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    Yo no compro, me las hago yo a base de fruta seca (dátiles, melocoton, arandanos, pasas, ciruelas) y nueces.
    He consumido muchas de compras y no cambio las que me hago ahora por las compradas. Lo malo es que lleba tiempo hacerlas.

    Saludos.
     
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  3. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Para mi cuando no es competición lo mejor son los plátanos.
     
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  4. GTI17

    GTI17 GloBeRos RaCiNg TeAm

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    Yo ahora llevo una temporada larga con Zipvit, tanto barritas como geles, me van muy bien y de sabor cada día me gustan más.
     
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